“Quy luật tâm trí” định hình hạnh phúc của ta
Bạn hãy nhớ lại phút giây hạnh phúc tột cùng trong đời mình. Đó là lúc
bạn tốt nghiệp đại học? Hay khi người bạn cầu hôn trả lời “em đồng ý”?
Hay thời điểm bạn chốt được hợp đồng trị giá hàng triệu đô hoặc ngồi vào
chiếc ghế mà bấy lâu nay bạn hằng ao ước?
Vào thời khắc bạn muốn nhảy cẫng lên vì vui sướng, điều gì mang lại
cho bạn cảm giác tuyệt vời đó? Có phải chính là bản thân bạn không?
Chúng ta có khả năng trải nghiệm hạnh phúc bất cứ khi nào ta muốn. Nó
luôn ngủ vùi trong ta, chỉ chờ được đánh thức mọi lúc mọi nơi.
Tuy nhiên trong tâm trí, ta tự đặt ra những ĐIỀU KIỆN “cần và đủ” để
cảm thấy hạnh phúc. Thứ luật lệ này ăn sâu vào tiềm thức và chỉ định cho
não bộ khi nào thì giải phóng trạng thái cảm xúc này. Và bởi mỗi người có
những quy định khác nhau nên những gì mang đến hạnh phúc cho người
này có thể chẳng làm người khác mảy may rung động.
