tính, gia tăng tốc độ quay. Như vậy, có thể thực hiện các động tác quay một
cách thuận lợi.
Sau khi hoàn thành động tác, để có thể tiếp đất, tiếp nước một cách thuận
lợi, vận động viên cần phải giảm tốc độ quay chậm lại. Lúc đó, vận động
viên lại thực hiện các động tác ngược với ban đầu. Họ dang rộng tay, chân
nhằm gia tăng quán tính quay đế giảm tốc độ quay, tránh trường hợp tốc độ
quay cao ảnh hưởng đến thành công của động tác.
