mẹ cũng cảm thấy hạnh phúc hơn. Và sau đó sẽ là những ngày rất
tươi sáng. Con sẽ thay đổi theo cách mẹ mong muốn.
Cha mẹ không phải là những người có thể thay đổi con “ngay lập
tức”. Nhưng cha mẹ chính là những người dành thời gian và nỗ lực
đến tận lúc cuối cùng để giúp con thay đổi. Hiện nay mối quan hệ
giữa cha mẹ - con cái không thực sự tốt đẹp, trẻ cũng không
ngoan ngoãn vâng lời những hãy thay đổi phương hướng dần
dần. Bạn hãy bỏ đi suy nghĩ cố chấp rằng “Nhất định phải như
này”. Hãy dồn mọi cố gắng để đến gần con và trở nên hạnh phúc.
Đó chính là điều cần làm ngay lúc này.
Tôi thường gửi lời động viên tới những ông bố bà mẹ đang trải
qua thời gian khó khăn bằng câu nói của Thủ tướng Anh Winston
Churchill như sau “Nếu bạn đang băng qua địa ngục thì hãy cứ đi
tiếp”. Khi nuôi dạy trẻ, sẽ có những lúc chúng ta có cảm giác
chẳng khác nào địa ngục. Nhưng những giây phút đó không phải
là mãi mãi. Bạn tuyệt đối đừng dừng bước. Nếu dừng lại chúng ta
sẽ bị lửa địa ngục nuốt gọn và sẽ còn đau đớn hơn nữa. Hãy kiên
trì, tập trung vào công việc đang làm. Rồi sẽ đến lúc thời gian
nuôi dạy trẻ gian nan này kết thúc. Khi đó bạn sẽ cười mà nói rằng
“A, khi đó mệt thật đấy. Nhưng cũng khá là vui”.
Câu hỏi phụ: Tôi như đang bị trầm cảm vì những căng thẳng khi nuôi
dạy con. Tôi thấy bản thân mình thật đáng sợ, tới mức như đánh mất
cả lý trí khi nổi nóng với con.
…
Đó có thể là những khó khăn liên quan tới việc nuôi dạy trẻ nhưng
cũng có thể là chứng trầm cảm do những nguyên nhân hoàn toàn
không liên quan. Vì trầm cảm là căn bệnh phổ biến, có tới 15%
phụ nữ từng mắc chứng bệnh này một lần trong đời. Căn bệnh
này có thể phát sinh do căng thẳng cao độ, nhưng ngay cả khi
không hề căng thẳng nghiêm trọng, trầm cảm vẫn có thể xảy ra
do sự thay đổi của hormone, yếu tố di truyền, bệnh lý khác trên cơ
thể. Khi bị trầm cảm, sẽ rất khó để chống lại sự căng thẳng mà
bình thường bạn dễ dàng vượt qua. Vì vậy rất khó để xác định bạn
bị trầm cảm do căng thẳng hay do trầm cảm kéo đến khiến bạn
căng thẳng.
13
