5. Chữa lành dòng thời gian, thở tái sinh (rebirthing) và các phương thức
chữa lành và trị liệu khác
Vui lòng liên lạc với tôi để biết thêm thông tin:
Sal Rachele
Skype: srachele
Phụ lục A – Kĩ thuật thở tái sinh (rebirthing)
Thở tái sinh (rebirthing) là gì?
Thở tái sinh (hay thở có ý thức) là một phương pháp đơn giản nhưng mạnh mẽ
để cải thiện bản thân đã được các yogi thực hành trong hàng ngàn năm. Năm
1974, Leonard Orr đã phát triển một nhịp thở “tròn” thường kích hoạt những ký
ức về thời điểm được sinh ra và thời thơ ấu, do đó có tên là “Rebirthing.” Vài
năm sau, Jim Leonard (độc lập với Leonard Orr) đã cải tiến kỹ thuật này và gọi
nó là “Integrative Rebirthing” (Thở tái sinh hợp nhất) và sau đó là “Vivation”
Thở tái sinh đã được trải nghiệm bởi hàng trăm nghìn người, thường là trong các
buổi thực hành riêng với một huấn luyện viên có kinh nghiệm, hoặc theo nhóm
hoặc tự thực hành. Một số lợi ích mà người thực hành nhận được bao gồm: năng
lượng và sức sống dồi dào hơn, thư giãn và giảm căng thẳng, nhận thức về cảm
xúc như là “năng lượng trong chuyển động” (tức là các mô hình năng lượng
trong cơ thể), chấp nhận không điều kiện các cảm giác, tăng cường hệ thống
miễn dịch, thanh lọc cơ thể và tâm trí thông qua sự lưu thông tốt hơn của oxy
trong máu, và sự hợp nhất của cơ thể, tâm trí và tinh thần.
