Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn Hình 3.1 và 3.2. Thùng thứ nhất (Hình 3.1) cho
thấy một chất lỏng có gas với các bong bóng, đại diện cho các lớp sự kiện trong
quá khứ và những cảm xúc bị kìm nén trong tiềm thức. Mỗi cột bong bóng đại
diện cho một kiểu quan điểm về thực tại và điều kiện sinh trưởng. Chừng nào
các sự kiện/cảm xúc này vẫn còn trong vô thức, nó tiếp tục chất chứa và được
tăng cường cho đến khi cuối cùng nó đi vào các tầng thứ nhận thức. Nếu toàn
bộ tiềm thức bị lấp đầy bởi các cảm xúc bị kìm nén, các bong bóng sẽ không có
còn cách nào khác là tràn ra ngoài. Điều này thể hiện ra bên ngoài dưới dạng
các cơn bộc phát cảm xúc không kiểm soát được hoặc hành vi bạo lực, tùy
thuộc vào loại cảm xúc bị kìm nén và bản chất của cảm xúc. Chương 4 sẽ đi sâu
hơn về nguồn gốc của những quan điểm về thực tại và hệ thống niềm tin mang
tính phá hoại này.
Thông thường, khi quan sát rối loạn cảm xúc, người ta chỉ nhìn thấy các bong
bóng gần bề mặt, và bỏ qua phần còn lại ở các lớp sâu hơn. Bằng cách nhận
thức được quy trình “nồi áp suất” này, ta có thể đưa các bong bóng lên bề mặt
và làm vỡ chúng một cách có ý thức (bằng cách thể hiện cảm xúc theo cách
mang tính xây dựng).
