chấn thương. Một lần nữa, Lindy lại xuất hiện: các vận động viên cử tạ đã
biết hiện tượng này trong ít nhất hai thiên niên kỷ rưỡi rồi.
Tất cả những gì bạn cần là một đôi giày để chạy ra ngoài khi có thể (và có lẽ
là thêm chiếc quần dài để bạn trông bớt lố bịch, và một thanh tạ có quả
nặng. Khi ngồi viết những dòng này, tôi đang xem brochure của một khách
sạn hạng sang mà tôi định sẽ ở trong hai ngày tới. Cuốn brochure hẳn là do
ai đó giắt lưng tấm bằng MBA soạn ra: nó bóng loáng, và trưng ra ảnh chụp
tất cả các trang thiết bị hiện đại cùng những lọ nước ép trái cây đầy màu sắc
để “cải thiện” sức khỏe. Họ thậm chí còn có cả hồ bơi nữa; nhưng lại không
có thanh tạ nào.
Và nếu như phòng tập gym không nên có dáng vẻ của phòng tập gym, thì
việc luyện tập cũng không nên trông giống việc luyện tập. Phần lớn những
thành quả về sức mạnh thể chất đến từ việc nâng tạ ở mức gần đến giới hạn
chịu đựng.
TIẾP THEO
Chương này đã kết hợp chuyện tập tạ với lĩnh vực nghiên cứu cơ bản trong
một luận điểm duy nhất để chỉ ra rằng, trong khi sự hiện hữu của da thịt
trong cuộc chơi loại bỏ toàn bộ hình thức bên ngoài, thì việc thiếu nó sẽ làm
nhân rộng ra vô số những điều vớ vẩn. Tiếp theo, chúng ta sẽ bàn đến sự
khác biệt về lợi ích giữa bạn và chính bạn khi trở nên giàu có.
