Vẻ mặt Giang Long tự nhiên, tập trung tinh thần, thân thể đứng thẳng
như trường thương, hay tay từ trên người rủ xuống, đầu giữ thẳng, hai chân
kéo gần, mũi chân hướng ra ngoài chín mươi độ, ngậm miệng nín khí, toàn
thân thể thả lỏng.
Tiếp theo chân phải bất động chân trái lấy gót chân làm trục, hướng bên
phải xoay bốn mươi lăm độ, đồng thời nửa mặt quay phải, hai tay thả lỏng
buông xuống, ánh mắt nhìn thẳng.
Hình Ý tam thức trạm thung pháp có yêu cầu cực cao đối với độ chính
xác của động tác, luyện ba, năm phút đồng hồ thân thể uể oải, hơi thở khó
khăn. Cho nên người mới luyện giai đoạn đầu cần phải điều chỉnh tư thế,
bình thường để luyện mười phút là đã rất tốt.
Nếu như có thể đứng mười phút, càng đứng càng thoải mái, hơi thở càng
thâm trầm, thân thể nhức mỏi sẽ thành hưởng thụ.
Với Giang Long, động tác tiêu chuẩn tự nhiên không phải là vấn đề.
Duy thân thể suy yếu vô lực mang đến khó khăn rất lớn.
Cũng may môn Hình Ý tam thức trạm thung pháp không giống Thạch
tỏa công cần sức khỏe để luyện tập.
Dựa vào nghị lực cứng cỏi, lần đầu tiên hắn đứng được mười phút.
Toàn thân truyền tới một luồng ấm áp thoải mái.
Sau đó chỉ cần nghỉ ngơi, sức khỏe hồi phục, Giang Long lại tiếp tục
luyện tập.
Bên người có rất nhiều nguy cơ, nhất là Hắc y vệ, khiến Giang Long
không dám lơi lỏng.
Quả là hắn rất muốn khôi phục thực lực kiếp trước.
