Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền
| 119
CHƢƠNG 20
ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG GIAI ĐOẠN THAY ĐỒI SINH LÝ
CHĂM SÓC SỨC KHỎE PHỤ NỮ
Rất nhiều ngƣời tuổi 40 đến 50 bi chứng tâm lý thần kinh, nguyên nhân liên quan mật
thiết đến giai đoạn thay đổi sinh lý của họ. Căn bệnh này xuất hiện khi ngƣời bệnh ở
tuổi 40 - 50, tính khí bất ổn, dễ cáu gắt, dễ manh động thay chân hoặc toàn thân run
rẩy, mất ngủ, bốc lửa, ra mồ hôi trộm, mặt đồ phừng phừng, đau nhức vai lƣng...
Bây giờ vấn đề cần đƣa ra là những ngƣời ở lứa tuổi 30 cũng có hiện tƣợng trên thì
sao? Những ngƣời 20 tuổi chƣa kết hôn cũng xuất hiện những triệu chứng này thì sao?
Thậm chí đứa trẻ vài tuổi hay chỉ hơn 10 tuổi cũng gặp phải? Những nhóm ngƣời này
vẫn có trƣờng hợp xuất hiện các hội chứng nêu trên chỉ có điều tỷ lệ ít hơn mà thôi,
vậy cũng gọi là triệu chứng giai đoạn thay đổi sinh lý? Tất nhiên cách gọi này không
hợp lý. Hội chứng giai đoạn thay đổi sinh lý tuyệt đối không phải do chức năng buồng
trứng kém gây ra. Khi một đứa trẻ tâm lý bất ổn, hay cáu gắt, mất ngủ, đổ mồ hôi
trộm... Do thiếu hụt các khoáng chất mà chủ yếu là thiếu canxi thi tôi ngộ ra một điều
“hội chứng giai đoạn thay đổi sinh lý” nên đổi tên thành “hội chứng thiếu hụt dinh
dƣỡng”.
Bác sĩ Lƣu là một chuyên gia đầu ngành khoa nhi, y thuật tinh thông, rất giỏi chuyên
môn, rất nhiều phụ huynh đến mời bác sĩ đến khám cho con họ. Lần đầu chúng tôi gặp
nhau, tôi nghĩ bác sĩ rất giỏi, y đức đáng nể, vì bác sĩ bản thân cũng bị hội chứng giai
đoạn thay đổi sinh lý. Mặc dù trƣớc đây bác sĩ rất chú ý chăm sóc bản thân, nhƣng giờ
tính khí nóng nảy, có thể nói không ai địch nổi về tính nóng đó. Nhƣng khi bác sĩ trả
lời những thắc mắc của các phụ huynh, nói đi nói lại 5 lần mà bác sĩ vẫn không bực
dọc, quả thật đáng nể. Bác sĩ Lƣu phải có tình yêu nghề và cái tâm rất sáng. Biết sức
khỏe không tốt mà lực bất tòng tâm, nhƣng nguyên tắc của bác sĩ là có hết sức giúp đỡ
đƣợc ai thì giúp hết mình. Việc bác sĩ chấp nhận uống dinh dƣỡng bỗ sung chính là
món quà bề trên ban cho lòng tốt của bác sĩ với bệnh nhân. Chỉ sau 2 tuần, tất cả
những triệu chứng tiền mãn kinh của bác sĩ đã hoàn toàn biến mất.
Tại sao tỷ lệ phụ nữ mắc chứng “tiền mãn kinh” nhiều hơn nam giới? Điều này liên
quan đến quá trình sống của ngƣời phụ nữ. Trong cuộc đời ngƣời phụ nữ có mấy đặc
tính quan trọng, và những đặc tính này đều làm mất đi lƣợng lớn dinh dƣỡng trong cơ
thể họ. Thứ nhất, tính cách phụ nữ nhạy cảm, hơi ích kỷ, tâm sự nhiều, chỉ cần tâm lý
không tốt là làm mất lƣợng lớn chất dinh dƣỡng trong ngƣời. Hơn nữa cách giải tỏa
tâm lý của phụ nữ và nam giới khác nhau, điều này không phải do sự khác biệt giới
tính tự nhiên quyết định mà chính là do yếu tố xã hội tạo ra. Mỗi một cá nhân đều
không thể tách rời yếu tố xã hội ảnh hƣởng. Ví dụ lúc nhỏ bé trai nào càng nghịch
càng đƣợc yêu thích, lớn rồi vẫn cởi chuồng chạy khắp xóm. Nhƣng bé gái nào ngoan
thì mới đƣợc nhiều ngƣời yêu quý, cái gọi là ngoan tức là phải ăn mặc kín kẽ, sạch sẽ,
hiểu lễ nghĩa trƣớc sau. Vì thế lớn lên phụ nữ và nam giới giải quyết các vấn đề tình
cảm khác hẳn nhau. Đàn ông không vui sẽ tìm vài ngƣời bạn uống say một trận xả hết
tâm sự, họ giải quyết bằng cách nói chuyện. Nhƣng nhiều phụ nữ đã không vui lại còn
lao đầu vào làm việc nhà, càng bực bội càng làm hăng, mà càng hăng thì càng bực bội.
