Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền
| 128
Nhƣng trẻ nhỏ thƣờng chỉ ngồi yên đƣợc một lúc rồi lại bắt đầu nghịch ngợm, rất ít trẻ
nghe lời, kể cả khi chịu ngồi yên rồi nhƣng vẫn chỉ là bề ngoài. Không lăn lê trên ghế,
làm đổ ghế để tự mình ngã xuống thì cũng lăn lộn trên ghế sofa, dốc ngƣợc đầu hoặc
chạy lăn xuống đất (Hình 32). Đến tuổi đi học, những đứa trẻ nhƣ vậy thƣờng ít tập
trung, hay nghịch ngầm, không chú ý nghe giảng, thầy cô phản ánh ý thức kỷ luật
không tốt, hay nghịch, hay nói chuyện riêng trong lớp, ảnh hƣởng đến lớp học. Kết
quả học tập cũng không cao, kết quả này sẽ khiến trẻ chán học, không thích học. Lớp 1
và lớp 2 là giai đoạn bồi dƣỡng tạo thành một thói quen cũng nhƣ niềm đam mê học
hỏi cho trẻ, nhƣng tình trạng chán học khiến trẻ không còn hứng thú học tập. Khi thầy
cô phản ánh với phụ huynh, có thể trẻ sẽ bị phạt vì gây mất trật tự lớp học và kết quả
học tập kém. Nhiều phụ huynh thấy con mình nhƣ vậy rất lo lắng, nghĩ rằng đây có thể
là một dạng bệnh lý nên đƣa con đi khám lấy thuốc. Nhiều trẻ nhỏ bị chẩn đoán là
bệnh tăng động, đi khám khắp nơi mà chẳng khỏi, thậm chí có một số bác sĩ còn kê
đơn thuốc uống chống thần kinh cho trẻ, khiến trẻ yên lặng hơn, sau khi uống thuốc
hiệu quả thật, không hiếu động nghịch ngợm nữa nhƣng lại chuyển sang dạng đơ đơ.
Thuốc này khiến não bị khống chế hoạt động ở vùng da đầu, do vậy phản ứng của trẻ
chậm lại, tất nhiên từ đó không hiếu động nữa. Nhƣng nếu cứ thế tiếp diễn thì chúng ta
cũng biết đứa trẻ sẽ trở thành ngƣời nhƣ thế nào.
Thực ra những vấn đề nêu ra đều quy vào chứng thiếu hụt dinh dƣỡng mà chủ đạo là
canxi. Sau khi uống dinh dƣỡng, tình trạng này của trẻ sẽ đƣợc cải thiện sau 1 đến 2
tuần. Các bậc phụ huynh phải chú ý biểu hiện giai đoạn đầu của việc thiếu hụt dinh
dƣỡng ở con trẻ, chỉ cần lúc ngủ trẻ hay lăn lộn vật vã là đã cho thấy cơ thể trẻ thiếu
hụt dinh dƣỡng rất nhiều.
3. Cận thị
Cận thị là vấn đề đƣợc nhiều ngƣời quan tâm. Chúng ta có ngày thế giới chăm sóc đôi
mắt (6/6). Chúng ta lại có ngày cả nƣớc bảo vệ mắt (5/5)... rất nhiều phƣơng thức
truyền thống để tuyên truyền bảo vệ mắt. Bác sĩ nhãn khoa đã nói, truyền thông cũng
nói, thầy cô cũng nói rằng đôi mắt phải đƣợc bảo vệ vì mắt quá quan trọng với chúng
ta. Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Không đƣợc đọc sách quá gần, không đƣợc vừa nằm
vừa đọc sách, không đƣợc đọc sách quá lâu, không đọc sách dƣới ánh sáng quá mạnh
hay quá tối. Từ đó xuất hiện đèn điện bảo vệ mắt, máy bảo vệ mắt, thƣớc bảo vệ mắt...
Các loại thiết bị hỗ trợ đƣợc dùng vậy mà tại sao tỷ lệ trẻ cận thị vẫn ngày một tăng?
Tôi nói với bạn một thực tế. Có thể tật cận thị của con bạn do chính tay bạn gây nên.
Không phải chỉ có cận thị, mọi vấn đề liên quan đến sức khỏe của con bạn đều do bạn
gây ra hết. Nguyên nhân vẫn là do thiếu hiểu biết.
Khi chúng ta hiểu nguyên lý mắt nhìn nhƣ thế nào thì sẽ tìm đƣợc cách tốt nhất để
phòng tránh cận thị. Hãy nhớ kỹ, phải hiểu nguyên lý chứ không phải chỉ biết. Hiểu và
biết là 2 phạm trù khác hẳn nhau. Tôi biết tôi đang sống, nhƣng tôi không biết tại sao
lại sống, chỉ có hiểu mới có thể cảm nhận đƣợc, mới có thể ngộ đƣợc điều gì đó. Biết
là quá trình dùng não để nhớ, còn hiểu là quá trình dùng não để tƣ duy. Biết bao nhiêu
ngƣời biết kiến thức, vì đã từng đƣợc học, nhƣng không biết học xong để làm gì, vì
không hiểu tại sao phải học.
