Chúng tôi phát hiện ra cách tiếp cận thông minh hơn này trong một diễn
đàn trực tuyến về hỗ trợ mối lo âu. (Thật đấy.) Người bình luận gọi cách
này là “Hai phương pháp rưỡi”. Anh ta nói, “Đầu tiên, tôi chủ ý đếm đến
hai trước khi nghĩ đến một câu trả lời. Khi làm như vậy, tôi đã để việc phản
hồi trôi dạt trong tâm trí để xem nó phù hợp về mặt cảm xúc như thế nào
với cuộc trò chuyện. Thông thường, nó sẽ thay đổi khi đang trôi dạt, và rồi
xuất hiện điều gì đó tốt hơn. Tôi không biết tại sao nó hiệu quả. Nó chỉ hiệu
quả mà thôi.”
“Rồi tôi thong thả nói nhiều nhất là một nửa. Điều tôi thực sự nói được nói
ra khi đã được cân nhắc, giống như những từ ngữ của tôi được lựa chọn
một cách cẩn thận cho cuộc trò chuyện đó. Những người khác sẽ lắng nghe
bạn – sự kiên nhẫn của bạn sẽ được tưởng thưởng.”
