III.HÃY THỰC HÀNH LIÊN TỤC
Hằng ngày ta có thể áp dụng pháp hành Tứ Niệm Xứ trong đời sống.
Không có gì khó. Vài người thấy là khó bởi vì họ không quen thực hành.
Điều quan trọng là ta phải thành thật chuyên cần trong khi hành thiền.
Xuyên qua kinh nghiệm, ta sẽ chính mình thấy rằng pháp hành nầy thật là
giản dị. Nếu bền bĩ siêng năng hành thiền giống như ta siêng làm việc
thường ngày trong cuộc làm ăn sinh sống của mình thì đây là việc làm rất
đơn giản.
Vô phước thay, phần đông người ta lại nghĩ rằng họ không có đủ thì giờ
để học hỏi và hiểu biết giá trị của Giáo Pháp (Dhamma), vì lúc nào họ cũng
bận rộn với công chuyện làm ăn sinh sống. Nhưng ta không nên bận tâm lo
lắng điều phải nhín chút thì giờ để hành thiền. Chỉ nhớ nên hay biết mình
đang làm gì trong khi sinh hoạt thường ngày. Hãy kiên nhẫn để nhìn thấy
đúng, hiểu biết đúng, và đủ tinh luyện trong việc làm. Nếu thành thật và
bền bĩ thực hành, sớm muộn gì ta cũng sẽ gặt hái nhiều lợi ích, những
thành quả của công trình hành thiền.
Một khi tận tường chứng nghiệm những lợi ích quý báu của thiền tập, ta
sẽ không bao giờ chểnh mảng lười biếng, mà thường xuyên thực hành, bất
cứ ở đâu. Khi thật sự có thể áp dụng Giáo Pháp (Dhamma) vào đời sống và
bắt đầu nhận thấy rõ ràng rằng Pháp Bảo đã biến đổi cuộc sống của ta như
thế nào, Pháp Bảo sẽ sống động bên trong ta, và có nhiều ý nghĩa đối với
ta.
Thiền viện chỉ là nơi hội họp để cùng nhau học hỏi và tu luyện, một hình
thức trại huấn luyện để tu tập thực hành chú niệm. Mỗi ngày trong đời sống
ta hãy thường xuyên thực hành. Không nên nghĩ là quá khó khăn. Chỉ cố
gắng thực tập, lặp đi lặp lại cố gắng. Phát triển chú niệm là một cuộc hành
trình dài dẳng suốt đời, không cần phải hấp tấp vội vã hay lo âu. Điều quan
trọng là ta nên học hỏi lối thực hành chân chánh để có thể áp dụng hữu hiệu
