ĐỪNG ĐỂ TRẦM CẢM TẤN CÔNG BẠN - Trang 249

Điểm số âm cho thấy bạn cảm thấy mình “có đặc quyền” với mọi thứ –

thành công, tình yêu, hạnh phúc... Bởi vì bạn có những ưu điểm bẩm sinh hoặc
vì bạn làm việc chăm chỉ, nên bạn trông đợi và đòi hỏi rằng các mong muốn
của bạn phải được thỏa mãn. Khi điều này không xảy ra – mà rất thường như
vậy – thì bạn bị đóng khung vào một trong hai phản ứng.

Hoặc là bạn cảm thấy u uất, kém cỏi, hoặc là bạn trở nên giận dữ. Bạn hay

ca cẩm than phiền, nhưng bạn không làm gì để giải quyết các vấn đề của mình.
Hậu quả của thái độ sống chua chát và đòi hỏi đó là bạn luôn đạt được ít hơn
nhiều so với những gì bạn mong muốn nhận được từ cuộc sống.

Điểm số dương chứng tỏ bạn không tự động cho rằng mình có đặc quyền

trong mọi sự, vì thế bạn thỏa thuận để có được những gì mình muốn, và bạn
thường được như ý. Bởi vì bạn nhận thức được rằng mọi người đều là độc nhất
và khác biệt, nên bạn biết rằng không có lý do nào để mọi sự phải đi theo cách
bạn muốn. Bạn cảm thấy thất vọng khi nhận lấy kết quả tiêu cực, nhưng bạn
không xem đó là tấn bi kịch bởi vì bạn biết chấp nhận rủi ro. Bạn nhẫn nại,
kiên trì, và bạn chịu được cảm giác thất vọng ở mức độ cao. Kết quả là bạn
thường là người dẫn đầu trong cuộc chơi.

Tính toàn năng.

Điểm số âm cho thấy bạn thường mắc phải sai lầm cá nhân hóa. Bạn tự trách

bản thân một cách vô lý vì những hành động và thái độ tiêu cực của mọi người
xung quanh, trong khi bạn không hề kiểm soát được họ. Hậu quả là bạn bị tổn
thương, bắt nguồn từ cảm giác tội lỗi và tự lên án bản thân. Nghịch lý thay,
thái độ cho rằng mình là người toàn năng và nắm quyền lực tuyệt đối lại hạ gục
bạn, khiến bạn trở nên âu lo và bất lực.

Ngược lại, điểm số mang giá trị dương chứng tỏ bạn biết cách vui sống. Khi

bạn từ bỏ ý muốn nắm giữ quyền lực, mọi người sẽ hồi đáp bằng cách để bạn
là người có tầm ảnh hưởng đối với họ. Mối quan hệ giữa bạn với con cái, bạn
bè, đồng nghiệp là các mối quan hệ tương hỗ, chứ không phải lệ thuộc.

Liên Kết Chia Sẽ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.