Sự tự chủ.
Điểm số dương cho thấy tâm trạng của bạn hoàn toàn là kết quả của suy
nghĩ và thái độ của bạn. Bạn chịu trách nhiệm tuyệt đối cho cảm xúc của mình
bởi vì bạn nhận ra rằng chính bạn tạo ra cảm xúc đó. Điều này nghe có vẻ như
bạn sẽ cảm thấy cô đơn và bị cô lập bởi vì bạn biết là tất cả những cảm xúc và
ý nghĩa đều chỉ tồn tại trong tâm trí bạn mà thôi. Nhưng ngược lại, tư tưởng tự
chủ này giải phóng bạn khỏi lồng giam nhỏ hẹp của tâm trí và mang đến cho
bạn một thế giới với đầy sự thỏa mãn, bí ẩn và niềm hân hoan vốn có.
Điểm số âm chứng tỏ bạn vẫn còn mắc kẹt trong tư tưởng cho rằng lòng tự
trọng và khả năng vui sống của bạn đến từ thế giới bên ngoài. Điều này hết sức
bất lợi cho bạn bởi vì mọi sự ngoài kia hoàn toàn nằm ngoài khả năng kiểm
soát của bạn. Tâm trạng của bạn trở thành nạn nhân của các yếu tố tác động từ
thế giới xung quanh. Nếu không muốn như vậy, bạn hãy giải phóng bản thân
khỏi thái độ sống này.
Trong những chương tiếp theo, tôi sẽ đánh giá cụ thể về một số thái độ và hệ
thống giá trị nói trên. Khi bạn lần lượt tìm hiểu những điều này, hãy tự hỏi bản
thân: (1) Duy trì niềm tin này có mang đến lợi ích gì cho tôi không? (2) Niềm
tin này có thật sự đúng đắn và hợp lý không? (3) Tôi cần thực hiện những việc
cụ thể nào để giúp bản thân từ bỏ những thái độ vô lý khiến tôi tự chuốc lấy
thất bại, và thay thế bằng những thái độ khách quan hơn giúp tôi phát triển bản
thân?
