ĐỪNG ĐỂ TRẦM CẢM TẤN CÔNG BẠN - Trang 307

nằm trong tầm tay của bạn, vì vậy bạn có thể đảm bảo tỉ lệ thành công. Ngược
lại, điểm thi cuối kỳ nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Điểm số phụ thuộc vào
tâm trạng ngày hôm đó của giảng viên, chất lượng bài thi của những sinh viên
khác, tiêu chuẩn chấm bài, v.v.

Nếu bạn đang đi tìm việc thì bạn phải tập trung vào quá trình như thế nào?

Bạn có thể (1) ăn mặc tự tin và thu hút; (2) nhờ một người bạn có kinh nghiệm
sửa giúp bản sơ yếu lý lịch cho bạn; (3) trong buổi phỏng vấn, đưa ra một vài
lời khen ngợi cho nhà tuyển dụng; (4) biểu lộ hứng thú của bạn với công ty và
khuyến khích nhà tuyển dụng nói về bản thân; (5) khi nhà tuyển dụng nói về
công việc của họ, bạn hãy đưa ra những nhận xét tích cực. Do đó, khi bạn ứng
tuyển cho một công việc nào đó, đừng đặt mục tiêu là phải có được công việc
đó. Đặc biệt là nếu bạn muốn có được nó! Kết quả còn phụ thuộc vào nhiều
yếu tố ngoài tầm kiểm soát của bạn, bao gồm số lượng ứng viên, khả năng của
họ, mối quan hệ của họ với nhà tuyển dụng, v.v.

8.

Một phương pháp khác để vượt qua chủ nghĩa cầu toàn là chịu trách nhiệm

cho cuộc đời bạn bằng cách đặt ra thời hạn khắt khe cho tất cả các hoạt động
trong tuần. Cách này sẽ giúp bạn thay đổi quan điểm để có thể tập trung vào
cuộc sống và tận hưởng nó.

Nếu là một người cầu toàn, hẳn bạn cũng là một người hay trì hoãn bởi vì

bạn nhất quyết phải thực hiện mọi thứ một cách thấu đáo. Bí quyết hạnh phúc
là hãy lập ra và hoàn thành những mục tiêu khiêm tốn thôi. Nếu bạn muốn
sống một cuộc đời khốn khổ, vậy thì cứ bám víu vào chủ nghĩa cầu toàn và sự
trì hoãn của bạn. Nếu muốn thay đổi, vậy thì lúc bạn lên thời gian biểu vào
buổi sáng, hãy quyết định lượng thời gian dự kiến cho mỗi hoạt động. Cho dù
có hoàn thành công việc đó hay không thì bạn cũng dừng lại khi đã hết thời
gian quy định, và thực hiện công việc kế tiếp. Nếu bạn chơi đàn piano và
thường chơi trong nhiều giờ, còn nếu không thì không chơi gì cả, hãy quyết
định chỉ dành một tiếng đồng hồ trong ngày cho việc đó thôi.

Liên Kết Chia Sẽ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.