Xem xét mục 22 cũng rất quan trọng. Mục này hỏi về việc gần đây bạn có
thường lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình hay không. Bạn có bị những
cơn đau, sốt, sụt cân một cách không lý giải được, hay những triệu chứng bệnh
lý khác hay không? Nếu có, bạn nên tìm đến sự tư vấn y khoa, bao gồm tiền sử
bệnh án, xét nghiệm y khoa tổng quát và các kiểm tra trong phòng thí nghiệm.
Nhiều khả năng bác sĩ sẽ cho bạn biết là sức khỏe của bạn hoàn toàn ổn.
Như vậy có nghĩa là các triệu chứng gây khó chịu về thể chất có liên quan đến
trạng thái cảm xúc của bạn. Trầm cảm có thể mô phỏng một loạt các chứng rối
loạn y khoa, bởi sự thay đổi tâm trạng thường tạo ra nhiều triệu chứng khó
đoán về thể chất.
Để liệt kê vài ví dụ điển hình thì các triệu chứng bao gồm táo bón, tiêu chảy,
các cơn đau, mất ngủ hay khuynh hướng ngủ quá nhiều, cảm giác mỏi mệt,
mất hứng thú tình dục, đau đầu nhẹ, run và tê liệt. Khi chứng trầm cảm được
cải thiện, các triệu chứng này cũng sẽ mất đi. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng ở giai
đoạn đầu, nhiều căn bệnh có thể ngụy trang thành chứng trầm cảm, và một đợt
xét nghiệm y khoa có thể giúp chẩn đoán sớm (và cứu bạn khỏi) chứng rối loạn
trong các bộ phận cơ thể.
Có nhiều triệu chứng biểu thị – nhưng không chứng tỏ – sự tồn tại của một
chứng rối loạn tâm thần nghiêm trọng, và nó đòi hỏi sự tư vấn và điều trị từ
chuyên gia sức khỏe tâm thần, bên cạnh chương trình tự phát triển bản thân
trong quyển sách này.
Một vài triệu chứng chính bao gồm: tin rằng mọi người đang âm mưu hãm
hại hoặc giết chết bạn; một trải nghiệm kỳ lạ mà người bình thường không thể
hiểu được; tin rằng có một thế lực bên ngoài đang khống chế tâm trí hay cơ thể
bạn; cảm thấy người khác có thể nghe hoặc nhìn thấu suy nghĩ của bạn; nghe
thấy âm thanh từ bên ngoài; nhìn thấy những thứ không có thật; và tự nghe
thấy những thông điệp nói về mình khi đang xem ti-vi hay nghe radio.
