mãn. Bảy giác chi được tu tập, làm cho sung mãn, khiến
cho minh giải thoát (vijjavimutti) được sung mãn.
Và nầy các Tỳ kheo, như thế nào là tu tập nhập tức,
xuất tức niệm? Như thế nào làm cho sung mãn? Như thế
nào là quả lớn, công đức lớn? Ở đây, nầy các Tỳ kheo, Tỳ
kheo đi đến khu rừng, đi đến gốc cây, hay đi đến ngôi nhà
trống, và ngồi kiết già, lưng thẳng và trú niệm trước mặt.
Chánh niệm, vị ấy thở vô; chánh niệm, vị ấy thở ra. Thở
vô dài, vị ấy biết: "Tôi thở vô dài." Hay thở ra dài, vị ấy
biết: "Tôi thở ra dài." Hay thở vô ngắn, vị ấy biết: "Tôi
thở vô ngắn."Hay thở ra ngắn, vị ấy biết: "Tôi thở ra
ngắn." "Cảm giác cả toàn thân, tôi sẽ thở vô", vị ấy tập.
"Cảm giác cả toàn thân, tôi sẽ thở ra", vị ấy tập. "An tịnh
thân hành, tôi sẽ thở vô", vị ấy tập. "An tịnh thân hành,
tôi sẽ thở ra", vị ấy tập. "Cảm giác hỷ thọ, tôi sẽ thở vô",
vị ấy tập. "Cảm giác hỷ thọ, tôi sẽ thở ra", vị ấy tập.
"Cảm giác lạc thọ, tôi sẽ thở vô", vị ấy tập. "Cảm giác lạc
thọ, tôi sẽ thở ra", vị ấy tập. "Cảm giác tâm hành, tôi sẽ
thở vô", vị ấy tập. "Cảm giác tâm hành, tôi sẽ thở ra", vị
ấy tập. "An tịnh tâm hành, tôi sẽ thở vô", vị ấy tập. "An
tịnh tâm hành, tôi sẽ thở ra", vị ấy tập. "Cảm giác về tâm,
tôi sẽ thở vô", vị ấy tập. "Cảm giác về tâm, tôi sẽ thở ra",
vị ấy tập. "Với tâm hân hoan, tôi sẽ thở vô", vị ấy tập.
"Với tâm hân hoan, tôi sẽ thở ra", vị ấy tập. "Với tâm
định tĩnh, tôi sẽ thở vô", vị ấy tập. "Với tâm định tĩnh, tôi
sẽ thở ra", vị ấy tập. "Với tâm giải thoát, tôi sẽ thở vô", vị
ấy tập. "Với tâm giải thoát, tôi sẽ thở ra", vị ấy tập. "Quán
vô thường, tôi sẽ thở vô", vị ấy tập. "Quán vô thường, tôi
sẽ thở ra", vị ấy tập. "Quán ly tham, tôi sẽ thở vô", vị ấy
tập. "Quán ly tham, tôi sẽ thở ra", vị ấy tập. "Quán đoạn
diệt, tôi sẽ thở vô", vị ấy tập. "Quán đoạn diệt, tôi sẽ thở
ra", vị ấy tập. "Quán từ bỏ, tôi sẽ thở vô", vị ấy tập.
