Hạnh phúc là điều có thật
82
sự giận dữ... Chúng ta hoàn toàn có thể thực hiện sự
phân chia như thế này bằng vào cảm nhận của riêng
mình. Và bằng vào sự hiểu biết, nhận thức đúng
đắn, chúng ta sẽ có thể chuyển hóa những nguồn
năng lượng tiêu cực trở thành tích cực.
Khi ta tức giận ai, ta cảm thấy sự thôi thúc phải
làm một điều gì đó để giải tỏa sự tức giận. Ta bị cuốn
hút về đối tượng đã gây nên sự tức giận của ta, và
cảm thấy bị thôi thúc phải nói hoặc làm bất cứ điều
gì để gây thương tổn cho người ấy. Sự thôi thúc ấy
làm ta bị nung nấu trong đau khổ và cho rằng chỉ
khi nào ta làm được điều gì đó gây thương tổn cho
đối tượng ta mới hết tức giận.
Nếu chúng ta bình tĩnh phân tích vấn đề, chúng
ta sẽ thấy rằng nguyên nhân chính của cơn giận
không nằm ở nơi đối tượng. Sự giận dữ thường phát
sinh từ một sự bất mãn, không hiểu biết, kiêu ngạo,
hay tham muốn... Vì thế, chúng hoàn toàn nằm ngay
trong ta, và đối tượng của sự tức giận chỉ là một
nguyên nhân phụ thuộc.
Lấy ví dụ, một trận lụt xảy ra và tài sản ta bị
thiệt hại rất nặng nề. Ta không hề tức giận trận lụt
ấy, vì ta có đủ hiểu biết để hiểu rằng trận lụt do đâu
mà có, và thật là ngây ngô khi nổi giận với trận lụt.
Nhưng một người lái xe hơi bị hỏng thắng đâm vào
hiên nhà ta gây ít nhiều thiệt hại sẽ làm ta tức giận.
Bởi vì ta không có đủ hiểu biết để hiểu rằng do đâu
mà người lái xe hơi ấy gây thiệt hại cho ta. Ta không
chịu suy xét để hiểu, cho dù vấn đề rất đơn giản.
