Trong gan lợn có hàm lượng vitamin A rất phong phú, khi sử dụng khó mà nắm bắt được hàm
lượng hấp thu vào cơ thể, do đó chúng tôi không khuyến khích cho bà bầu sử dụng gan lợn. Các bà
bầu nên bổ sung vitamin A từ các loại rau xanh và hoa quả như: Cà rốt, cam, quýt, cà chua… Nếu
ăn gan lợn, mỗi tuần chỉ nên ăn một lần, mỗi lần không quá 50gr
108
https://sachhoc.com
