Mẹ ơi, đợi con lớn rồi sẽ cùng chơi trò chơi với mẹ nhé!
nhiên rộng lớn bao la, có cả những đứa trẻ chạy đuổi nhau, nô đùa giữa ngày xuân.
Chương thứ ba giống như một sân khấu ca nhạc náo nhiệt, âm nhạc tươi vui mang hơi thở
nồng nàn, thể hiện sự hân hoan, hi vọng và tự tin của con người trong ngày xuân.
Cuối cùng, đội hợp tấu và dương cầm cùng đẩy những giai điệu lên đến đoạn cao trào. Toàn
bản nhạc trôi đi trong sự nồng nhiệt và kết thúc trong không khí lạc quan.
NGÀY THỨ 188: MÓN NGON CHO BÀ BẦU
Dạ dày lợn hầm hạt sen
CÁCH LÀM: Gừng tươi bỏ vỏ, rửa sạch, thái sợi; dạ dày lợn
dùng bột mì, muối lần lượt vò sạch rồi rửa đi rửa lại bằng nước
sạch nhiều lần. Hạt sen đã ngâm nước nhồi vào trong dạ dày lợn,
dùng chỉ khâu lại, đặt vào bát, hầm cách thủy đến khi dạ dày chín
thì bỏ ra để nguội rồi thái miếng. Bắc chảo lên bếp, đổ dầu vào đun
nóng, cho gừng tươi vào xào thơm rồi đổ dạ dày lợn, hạt sen vào
xào, nêm nếm cho vừa miệng là được.
CÔNG DỤNG: Có chứa tinh bột, protein, đường, chất béo,
canxi, phốt pho, sắt… ích tì vị, hỗ trợ tiêu hóa.
NGÀY THỨ 189: CÁCH ĐI BỘ ĐÚNG CHO BÀ BẦU
Đi bộ rất có lợi cho bà bầu, giúp
tăng cường độ căng của các cơ phần
chân, ngăn ngừa hiện tượng suy giãn
tĩnh mạch, cũng có thể tăng cường sức
lực các cơ ở phần bụng. Nhưng một khi
đã cảm thấy mệt thì tốt nhất nên dừng
lại, tìm một cái ghế để ngồi xuống nghỉ
ngơi vài phút. Nếu không có điều kiện đi
dạo trong công viên, có thể chọn những
con đường ít xe cộ qua lại, tránh hít phải
khí thải xe hơi. Về tư thế đi bộ, cơ thể cần
duy trì dáng đứng thẳng, hai vai thả
lỏng. Trước khi đi bộ cần chọn những
đôi giày, dép, đế bệt, rộng rãi, thoải mái.
GIỌNG NÓI CỦA BỐ THÍCH HỢP VỚI THAI NHI NHẤT
Giọng nói của bố rất thích hợp để thai giáo. Bởi vì giọng nói của bố thường trầm ấm, tần suất
130
https://sachhoc.com
