chị MC Mướp đắng đều đã có mặt đầy đủ. Đám hoa nhỏ nhìn thấy vậy đều nôn nóng thúc giục
bông hoa nhỏ mau dẫn mọi người đi ra.
“Làm thế nào bây giờ? Chúng ta mà không ra sẽ ảnh hưởng đến cả cuộc thi đấy. Ừm, thế này
đi, chị hô một, hai, ba, chúng ta đồng loạt đi ra nhé!”, bông hoa nhỏ lấy hết dũng khí nói. Các em
của nó đều gật đầu đồng ý.
Bông hoa nhỏ hít một hơi thật sâu rồi hô to: “Một, hai, ba!”
Trong khoảnh khắc, hàng trăm hàng ngàn bông hoa nhỏ xíu đã tràn ngập đất trời.
“Oa đẹp quá, hoa đẹp quá!”, Bướm, Ong mật và Mướp đắng đều ồ lên kinh ngạc.
Nếu nhìn kĩ mỗi bông hoa nhỏ trông không có gì đặc sắc, tuy nhiên khi hàng ngàn bông hoa
nhỏ gộp lại với nhau hình thành nên cảnh tượng vô cùng tuyệt vời. Vẻ đẹp say lòng người ấy đã áp
đảo những bông hoa khác.
Tất cả những gì diễn ra hoàn toàn không nằm trong dự kiến của những bông hoa nhỏ, chúng
vui mừng vì mình đã dũng cảm bước ra khỏi căn phòng đó - Cho dù bản thân có bình thường đến
mấy, chỉ có dám bước ra khỏi căn phòng nhỏ mới có thể tạo ra kì tích.
Chị bướm ơi, chị bướm ơi, chị hãy nói xem ai là người đẹp nhất?
NGÀY THỨ 201: BỔ SUNG CANXI, BỔ SUNG CANXI NÀO!
Bà bầu nên uống nhiều sữa hơn một chút, mỗi ngày tốt nhất uống hai cốc sữa (khoảng 500
ml). Những bà bầu không thích uống sữa có thể uống sữa đậu nành, ăn nhiều các chế phẩm từ đậu,
rong biển, tảo biển. Những thực phẩm này có chứa nhiều canxi, đặc biệt là trong rong, tảo biển còn
có hàm lượng iốt phong phú, có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Những bà bầu bị thiếu canxi
tương đối nghiêm trọng cần bổ sung canxi bằng viên uống theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Mỗi ngày
cần khoảng 200mg canxi cho sự phát triển xương cốt của thai nhi.
UỐNG SỮA NHƯ THẾ NÀO LÀ TỐT NHẤT
1. Khi lựa chọn sữa, thứ nhất phải kiểm tra thành phần dinh dưỡng của sữa; thứ hai phải xem
hạn sử dụng, thời gian bảo quản và điều kiện bảo quản, nếu không bảo quản theo yêu cầu, cho dù
thời hạn sử dụng vẫn còn thì chất lượng sữa cũng không được đảm bảo; thứ ba cần kiểm tra tên nhà
sản xuất, địa chỉ, tốt nhất nên chọn các hãng sữa có uy tín.
2. Buổi sáng không nên uống sữa khi bụng rỗng. Tốt nhất nên ăn cái gì đó, ví dụ có thể ăn
bánh mì, bánh quy, sau đó mới uống sữa. Hơn nữa, nếu chỉ uống một cốc sữa sẽ không đảm bảo
cung cấp năng lượng cho cơ thể.
3. Buổi tối uống sữa sẽ giúp ngủ ngon hơn. Sau bữa tối hai tiếng hoặc trước khi đi ngủ một
tiếng có thể uống một cốc sữa rất có lợi cho những người bị mất ngủ. Bởi vì trong sữa có hàm lượng
tryptophan phong phú, có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ hữu hiệu.
NGÀY THỨ 202: BÀI HÁT THIẾU NHI - “ĐẾM SAO”
140
https://sachhoc.com
