NGÀY THỨ 258~259: CHUẨN BỊ TRƯỚC KHI SINH NỞ
1. Ăn ít và ăn thành nhiều bữa, chú ý nghỉ ngơi.
2. Do quá trình trao đổi chất đang diễn ra mạnh mẽ, bà bầu cần phải chú ý vệ sinh sạch sẽ.
3. Khi gần đến ngày sinh dự kiến, mỗi tuần cần đi khám thai một lần.
4. Hạn chế ra ngoài quá lâu.
5. Mỗi ngày đếm số lần thai máy trong một tiếng đồng hồ, giám sát tình trạng của thai nhi.
6. Nếu bắt đầu xuất hiện hiện tượng co thắt tử cung, nhân lúc hiện tượng còn nhẹ để ăn chút
đồ ăn, đồng thời tắm rửa chuẩn bị sinh nở.
7. Khi xuất hiện những cơn co thắt tử cung theo quy luật, nếu cứ cách 10 phút lại xuất hiện
một cơn đau, cần nhanh chóng nhập viện.
Thường ngày, bà bầu có thể đọc các loại sách tri thức có liên quan đến vấn đề mang thai để có sự chuẩn bị sẵn
sàng về tâm lí; đến lúc sinh nở thật, trong lòng cũng thấy tự tin hơn.
MỘT VÀI CON SỐ LIÊN QUAN ĐẾN SINH NỞ
Đẻ non: Sinh ở tuần thứ 28~37 được gọi là đẻ non.
Sinh đủ tháng: Sinh ở tuần thứ 37~42 được gọi là sinh đủ tháng.
Thai già: Chậm quá 14 ngày so với ngày sinh dự kiến.
Đa phần thai nhi đều chào đời trong tuần sinh dự kiến, nhưng chỉ có 5% thai nhi ra đời đúng
vào ngày sinh dự kiến.
Thời gian bà bầu nhập viện trước: Trên dưới 1 tuần (hoặc theo lời dặn của bác sĩ).
Dấu hiệu chuẩn bị sinh: Cứ cách 5~6 phút tử cung lại co thắt một đợt, mỗi đợt kéo dài khoảng
30 giây trở lên.
Thời gian sinh nở: Con so: 12~16 tiếng; con rạ: 6~8 tiếng.
182
https://sachhoc.com
