giáo. Đồng thời, bố cũng cần học cách đếm số lần thai máy, nghe tim thai, đo độ cao thấp của
tử cung, chu vi vòng bụng và tìm hiểu tình trạng phát triển của thai nhi.
Khi vợ có thai, người chồng nên cùng vợ tiến hành thai giáo. Phương pháp đơn giản nhất
là kiên trì nói chuyện với thai nhi hàng ngày.
Ví dụ: Có thể nói với thai nhi rằng: “Con yêu, bố là bố của con, bố sẽ nói
chuyện với con hàng ngày, bố sẽ kể cho con nghe những chuyện tốt đẹp ở thế giới
bên ngoài này nhé!” Khi kết thúc cuộc nói chuyện, cần cổ vũ thai nhi: “Con yêu học
tập chăm chỉ lắm, con đúng là một em bé thông minh!”
NGÀY THỨ 41: MÓN NGON CHO BÀ BẦU
Cháo gạo nếp hạt sen
CÁCH LÀM: 50gr hạt sen, ngâm nước ấm, bỏ tâm, rửa sạch; 100gr gạo nếp, vo đãi
sạch, ngâm 1~2 tiếng trong nước sạch; cho hạt sen, gạo nếp và một lượng nước thích hợp vào
trong nồi, đặt lên bếp, nấu thành cháo, nêm một chút đường cho vừa miệng là được.
CÔNG DỤNG: Thanh tâm dưỡng thần, kiện tì hòa vị, ích thận, bà bầu có thể dùng món
này để an thai.
Cháo thập cẩm
CÁCH LÀM: 200gr kê; 100g gạo tẻ vo sạch; 50gr đậu
xanh đãi sạch, ngâm nửa tiếng trong nước; 50gr táo đỏ;
50gr lạc; 50gr nhân hạch đào; 50gr nho khô rửa sạch. Cho
đậu xanh vào trong nồi, đổ thêm một chút nước, đun sôi
khoảng bảy phút cho chín rồi đổ thêm nước vào nồi, cho các
nguyên liệu khác vào, thêm chút đường đỏ rồi khuấy đều,
sau khi sôi lên thì vặn nhỏ lửa để nấu cho nhuyễn.
CÔNG DỤNG: Có hàm lượng dinh dưỡng phong phú,
vị ngon ngọt vừa miệng, rất giàu hợp chất carbohydrate và
vitamin nhóm B, là món cháo lí tưởng cho bà bầu.
NGÀY THỨ 42: TRUYỆN CƯỜI TRẺ CON
Hãy cùng nghe những câu chuyện cười của trẻ con nhé, những câu nói ngây thơ và vô cùng
đáng yêu này sẽ khiến cho tâm trạng của bạn tốt hơn đấy!
TRẺ CON THỜI NAY
Trong nhà trẻ, ba cậu bé cùng ngồi bô cạnh nhau. Chợt một cậu bé hỏi cậu bạn ngồi bên:
- Đằng ấy mấy tuổi?
- Bốn tuổi.
Hài lòng, cậu ta quay sang hỏi cậu kia:
31
https://sachhoc.com
