"Đừng cám ơn bọn tớ," Adele vòng tay ôm quanh eo mình nói. "Chúng
ta là bạn cơ mà."
"Tớ sẽ không bao giờ bận rộn với cậu." Maddie uống một ngụm và thở
dài. "Đã lâu rồi tớ mới uống một ly rượu không phải loại ít carbonhydrate.
Điều này thật khó tin."
"Cậu vẫn áp dụng phép tiết thực Atkins (1) à?" Clare hỏi. Lâu đến mức
cô có thể nhớ được. Maddie đã áp dụng hết loại ăn kiêng này đến loại ăn
kiêng khác. Đó là cuộc chiến trường để giữ được cơ thể phù hợp với kích
thước quần jean ở mức số 6. Dĩ nhiên, là các nhà văn, sử dụng phần lớn
thời gian ngồi viết sẽ làm gia tăng thêm một vài pound cân nặng. Và đó là
điều mà họ cần phải chiến đấu. Nhưng với Maddie, đó là cuộc chiến không
bao giờ kết thúc.
(1) Phép tiết thực Atkins tập trung vào những thức ăn có hàm lượng
dưỡng chất cao không trải qua chế biến (như gạo lức, lúa mì nguyên hạt),
ăn đủ chất đạm, bổ sung vitamin, muối khoáng và các axit béo thiết yếu.
Nó giới hạn việc tiêu thụ đường - bột chế biến hoặc tinh luyện
"Hiện tớ đang áp dụng phương pháp South Beach (2)" cô ấy nói.
(2) Phương pháp ăn kiêng South Beach: được tạo ra bởi một bác sĩ
chuyên khoa tim người Mĩ và dựa trên quy tắc ăn chất béo "lành mạnh" và
hydrat carbon. Phương pháp này hiệu quả và tốt cho sức khỏe của bạn. cách
ăn kiêng này có tác động theo từng giai đoạn và bạn phải xem xét lượng
thức ăn của mình (nhưng không phải cộng lượng calorie)
"Cậu nên quay lại với phòng tập," Adele khuyên, và tựa lưng vào kệ bếp
bằng đá granite đen. Adele đi bộ năm dặm vào buổi sáng để chống lại nỗi
sợ hãi một ngày nào đó cô sẽ thừa hưởng cặp mông lớn của mẹ cô.
"Không, tớ là hội viên của bốn phòng tập và đã bỏ từng cái một trong
một vài tháng." Maddie lắc đầu. "Vấn đề là tớ ghét phải đổ mồ hôi. Nó thật
