104
Chương X - Mười Pháp
kheo Girimànanda sau khi được nghe mười tưởng, bệnh của
vị ấy có thể được thuyên giảm ngay lập tức! Thế nào là mười?
3. Tưởng vô thường, tưởng vô ngã, tưởng bất tịnh,
tưởng nguy hại, tưởng đoạn tận, tưởng từ bỏ, tưởng đoạn diệt,
tưởng nhàm chán đối với tất cả thế giới, tưởng vô thường
trong tất cả hành, tưởng niệm hơi thở vô hơi thở ra. Và này
Ananda, thế nào là tưởng vô thường?
4. Ở đây, này Ananda, Tỷ-kheo đi đến ngôi rừng, hay
đến gốc cây, hay đi đến ngôi nhà trống, quán sát như sau:
"Sắc là vô thường, thọ là vô thường, tưởng là vô thường,
hành là vô thường, thức là vô thường." Như vậy vị ấy trú, tùy
quán vô thường, trong năm thú uẩn này. Này Ananda, đây
gọi là tưởng vô thường. Và này Ananda, thế nào là tưởng vô
ngã?
5. Ở đây, này Ananda, Tỷ-kheo đi đến khu rừng hay đi
đến gốc cây, hay đi đến ngôi nhà trống, quán sát như sau:
"Mắt là vô ngã, các sắc là vô ngã; tai là vô ngã, các tiếng là
vô ngã; mũi là vô ngã, các hương là vô ngã; lưỡi là vô ngã,
các vị là vô ngã; thân là vô ngã, xúc là vô ngã; ý là vô ngã,
các pháp là vô ngã." Này Ananda, đây gọi là tưởng vô ngã.
Và này, Ananda thế nào là tưởng bất tịnh?
6. Ở đây, này Ananda, Tỷ-kheo quán sát thân này từ
bàn chân trở lên, từ đỉnh tóc trở xuống, được da bao bọc, đầy
những vật bất tịnh sai biệt như: "Trong thân này có tóc, lông,
móng, răng, da, thịt, dây gân, xương, tủy, thận, quả tim, gan,
hoành cách mô, lá lách, phổi, ruột, màng ruột, bụng, phân,
mật, đàm (niêm dịch), mủ, máu, mồ hôi, mỡ, nước mắt, mỡ
da, nước miếng, nước mũi, nước ở khớp xương, nước tiểu".
Như vậy, vị ấy trú quán bất tịnh trong thân này. Này Ananda,
đây gọi là tưởng bất tịnh. Và này Ananda, thế nào là tưởng
nguy hại?
