92
10. Kinh Niệm xứ (Satipatthàna sutta)
Lại nữa, này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo đi, tuệ tri: "Tôi đi",
hay đứng, tuệ tri: "Tôi đứng", hay ngồi, tuệ tri: "Tôi ngồi",
hay nằm, tuệ tri: "Tôi nằm". Thân thể được sử dụng như thế
nào, vị ấy tuệ tri thân như thế ấy.
Vị ấy sống quán thân trên nội thân; hay vị ấy sống quán
thân trên ngoại thân; hay vị ấy sống quán thân trên nội thân,
ngoại thân; hay vị ấy sống quán tánh sanh khởi trên thân; hay
vị ấy sống quán tánh diệt tận trên thân; hay vị ấy sống quán
tánh sanh diệt trên thân. "Có thân đây", vị ấy an trú chánh
niệm như vậy, với hy vọng hướng đến chánh trí, chánh niệm.
Và vị ấy sống không nương tựa, không chấp trước một vật gì
trên đời. Này các Tỷ-kheo, như vậy là Tỷ-kheo sống quán
thân trên thân.
Lại nữa, này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo, khi bước tới bước
lui, biết rõ việc mình đang làm; khi ngó tới ngó lui, biết rõ
việc mình đang làm; khi co tay, khi duỗi tay, biết rõ việc
mình đang làm; khi mang áo Sanghati (Tăng già lê), mang
bát, mang y, biết rõ việc mình đang làm; khi ăn, uống, nhai,
nếm, biết rõ việc mình đang làm; khi đại tiện, tiểu tiện, biết
rõ việc mình đang làm; khi đi, đứng, ngồi, ngủ, thức, nói, im
lặng, biết rõ việc mình đang làm.
Như vậy, vị ấy sống quán thân trên nội thân; hay sống
quán thân trên ngoại thân; hay sống quán thân trên cả nội
thân, ngoại thân. Hay vị ấy sống quán tánh sanh khởi trên
thân; hay sống quán tánh diệt tận trên thân; hay sống quán
tánh sanh diệt trên thân. "Có thân đây", vị ấy an trú chánh
niệm như vậy, với hy vọng hướng đến chánh trí, chánh niệm.
Và vị ấy sống không nương tựa, không chấp trước một vật gì
trên đời. Này các Tỷ-kheo, như vậy là Tỷ-kheo sống quán
thân trên thân.
