Trung Bộ Kinh – Tập 1
93
Lại nữa, này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo quán sát thân này,
dưới từ bàn chân trở lên, trên cho đến đảnh tóc, bao bọc bởi
da và chứa đầy những vật bất tịnh sai biệt. Trong thân này:
"Ðây là tóc, lông, móng, răng, da, thịt, gân, xương, thận, tủy,
tim, gan, hoành cách mô, lá lách, phổi, ruột, màng ruột, bụng,
phân, mật, đàm mủ, máu, mồ hôi, mỡ, nước mắt, mỡ da,
nước miếng, niêm dịch, nước ở khớp xương, nước tiểu". Này
các Tỷ-kheo, cũng như một bao đồ, hai đầu trống đựng đầy
các loại hột như gạo, lúa, đậu xanh, đậu lớn, mè, gạo đã xay
rồi. Một người có mắt, đổ các hột ấy ra và quán sát: "Ðây là
hột gạo, đây là hột lúa, đây là đậu xanh, đây là đậu lớn, đây
là mè, đây là hột lúa đã xay rồi". Cũng vậy, này các Tỷ-kheo,
một Tỷ-kheo quán sát thân này dưới từ bàn chân trở lên trên
cho đến đảnh tóc, bao bọc bởi da và chứa đầy những vật bất
tịnh sai biệt. Trong thân này: "Ðây là tóc, lông, móng, răng,
da, thịt, gân, xương, tủy, thận, tim, gan, hoành cách mô, lá
lách, phổi, ruột, màng ruột, bụng, phân, mật, đàm, mủ, máu,
mồ hôi, mỡ, nước mắt, mỡ da, nước miếng, niêm dịch, nước
ở khớp xương, nước tiểu".
Như vậy, vị ấy sống quán thân trên nội thân; hay sống
quán thân trên ngoại thân, hay sống quán thân trên nội thân,
ngoại thân. Hay vị ấy sống quán tánh sanh khởi trên thân;
hay sống quán tánh diệt tận trên thân; hay sống quán tánh
sanh diệt trên thân. "Có thân đây", vị ấy an trú chánh niệm
như vậy, với hy vọng hướng đến chánh trí, chánh niệm. Và
vị ấy sống không nương tựa, không chấp trước một vật gì
trên đời. Này các Tỷ-kheo, như vậy là Tỷ-kheo sống quán
thân trên thân.
Lại nữa, này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo quán sát thân này
về các vị trí các giới và sự sắp đặt các giới: "Trong thân này
có địa đại, thủy đại, hỏa đại và phong đại". Này các Tỷ-kheo,
