Trường Bộ Kinh – Tập 2 303
trên đời. Này các Tỷ kheo, như vậy Tỷ kheo sống quán thân
trên thân.
5. Lại nữa này các Tỷ kheo, Tỷ kheo quán sát thân này,
dưới từ bàn chân trở lên, trên cho đến đảnh tóc, bao bọc bởi
da và chứa đầy những vật bất tịnh sai biệt: "Trong thân này,
đây là tóc, lông, móng, răng, da, thịt, gân, xương, thận, tủy,
tim, gan, hoành cách mô, lá lách, phổi, ruột, màng ruột,
bụng, phân, mật, đàm, mủ, máu, mồ hôi, mỡ, nước mắt, mỡ
da, nước miếng, niêm dịch, nước ở khớp xương, nước tiểu."
Này các Tỷ kheo, cũng như một bao đồ, hai đầu trống
đựng đầy các loại hột như gạo, lúa, đậu xanh, đậu lớn, mè,
gạo đã xay rồi. Một người có mắt, đổ các hột ấy ra và quan
sát: "Ðây là hột gạo, đây là hột lúa, đây là đậu xanh, đây là
đậu đỏ, đây là mè, đây là hột lúa đã xay rồi." Cũng vậy, này
các Tỷ kheo, một Tỷ kheo quán sát thân này dưới từ bàn
chân trở lên, trên cho đến đảnh tóc, bao bọc bởi da và chứa
đầy những vật bất tịnh sai biệt: "Trong thân này, đây là tóc,
lông, móng, răng, da, thịt, gân, xương, tủy, thận, tim, gan,
hoành cách mô, lá lách, phổi, ruột, màng ruột, bụng, phân,
mật, đàm, mủ, máu, mồ hôi, mỡ, nước mắt, mỡ da, nước
miếng, niêm dịch, nước ở khớp xương, nước tiểu."
Như vậy vị ấy sống quán thân trên nội thân; hay sống
quán thân trên ngoại thân; hay sống quán thân trên cả nội
thân, ngoại thân. Hay vị ấy sống quán tánh sanh khởi trên
thân; hay sống quán tánh diệt tận trên thân; hay sống quán
tánh sanh diệt trên thân. "Có thân đây", vị ấy an trú chánh
niệm như vậy với hy vọng hướng đến chánh trí, chánh niệm.
Và vị ấy sống không nương tựa, không chấp trước một vật gì
trên đời. Này các Tỷ kheo, như vậy vị Tỷ kheo sống quán
thân trên thân.
