Bây giờ, các nhà tâm lí hiện đại cũng đồng ý rằng nếu một người có
thể được phép chỉ ngồi im lặng, thế là đủ. Chẳng cái gì khác được
cần nữa. Tất cả mọi cái khác chỉ là để giúp cho việc ngồi. Ai đó cho
bạn câu mật chú và nói, "Ngồi im lặng và tụng mật chú này." Bây giờ
có nhiều nghiên cứu đang được tiến hành về Thiền Siêu việt. Và
Mahesh Yogi nghĩ đấy là vì mật chú mà mọi sự xảy ra; điều đó
không đúng. Chính chỉ vì bạn ngồi im lặng trong hai mươi phút mà
mọi sự mới xảy ra. Mật chú là không liên quan: bạn có thể ngồi mà
không có mật chú và cùng điều đó sẽ xảy ra. Có thể mật chú cho
bạn cái cớ để ngồi - bởi vì bạn ngu xuẩn tới mức bạn không thể ngồi
được, bạn phải có cái gì đó để làm. Cho nên nếu ai đó nói, "Nói,
'Rama, Rama, Rama,'" bạn có cái cớ để ngồi im lặng trong hai mươi
phút bởi vì bạn đang nhẩm 'Rama, Rama, Rama.' Bất kì kết quả nào
tới - huyết áp của bạn hạ xuống, việc thở của bạn trở nên im lặng
hơn, có thay đổi trong lượng ô xi của thân thể bạn, thậm chí nhịp tim
của bạn cũng có nhịp điệu khác, bạn cảm thấy rất được thảnh thơi,
sóng alpha được tạo ra, và từ những sóng alpha đó bạn cảm thấy
rất yên bình và sảng khoái - nhưng nó chẳng liên quan gì tới mật
chú này, hay với bất kì mật chú nào nói riêng. Bạn có thể tụng,
'Rama, Rama'; bạn cũng có thể tụng 'Aum, Aum'; bạn có thể tụng,
'Allah, Allah', hay 'Ave Maria', hay bất kì cái gì. Hay bạn có thể tạo ra
mật chú riêng của mình; bạn có thể lẩm nhẩm tên riêng của mình -
ngay cả điều đó cũng có tác dụng. Thực tế, nó chẳng liên quan gì tới
bất kì mật chú nào; nó chẳng liên quan gì tới mật chú cả. Nếu bạn
có thể đơn giản ngồi trong hai mươi phút mà không làm gì, cùng
hiệu quả đó sẽ là kết quả. Cho nên bất kì cái gì mà các cuộc điều tra
tâm lí đã làm lộ ra về TM, nó đều không có gì về TM cả, nó đơn giản
về việc ngồi im lặng.
Chỉ ngồi im lặng và bạn sẽ thấy: bạn đang làm tăng trưởng phẩm
chất mới cho bản thể mình; bạn đang trở nên bình tĩnh hơn, định
tâm hơn, được đáp ứng hơn. Khuôn mặt bạn sẽ thay đổi, mắt bạn
sẽ thay đổi, bạn sẽ có thanh thản quanh mình. Ngay cả người khác
cũng sẽ bắt đầu cảm thấy thanh thản của bạn. Ngay cả họ cũng sẽ
bắt đầu cảm thấy rằng cái gì đó đã xảy ra cho bạn - bởi vì bất kì nơi
nào bạn đi bạn sẽ mang làn gió mát nào đó cùng đi. Và tình huống
này sẽ còn lại như thế.
Ai đó sẽ xúc phạm bạn nhưng bây giờ bạn sẽ có khả năng cười;
không giận dữ nào nảy sinh. Không phải là bạn đang kiểm soát nó;
