Chappell bắt đầu bằng cách cố gắng ép bản thân phải tập trung sâu. Anh
đưa ra nghi thức: Làm việc sâu cần được tiến hành trong khoảng thời gian
90 phút (vì anh nhận ra rằng sẽ khá mất thời gian để đi vào trạng thái tập
trung) và cố gắng sắp xếp khoảng thời gian này sao cho phù hợp với kế
hoạch của mình. Không có gì phải bất ngờ khi chiến lược này đã phát huy
hiệu quả. Trong một chương trình khởi động luận án mà Chappell tham dự
năm ngoái, anh đã có thể viết được một chương hoàn chỉnh chỉ trong một
tuần làm việc sâu nghiêm túc. Sau khi nhận công việc toàn thời gian, anh
đã viết được thêm một chương nữa trong năm đầu tiên làm việc.
Chính quá trình viết trong năm đó đã thúc đẩy Chappell tiến hành phương
pháp nhịp nhàng. Anh đề ra nguyên tắc phải tỉnh dậy và bắt đầu làm việc
vào lúc 5 giờ 30 phút mỗi sáng. Sau đó, anh làm việc đến 7 giờ 30 phút, ăn
sáng và đi làm để hoàn thành nghĩa vụ trong ngày. Sau khi trải qua giai
đoạn đầu của quá trình, anh nhanh chóng đẩy thời gian thức dậy lên 4 giờ
45 phút để tăng cường tập trung sâu hơn vào buổi sáng.
Khi tôi phỏng vấn Chappell để lấy tư liệu viết cuốn sách này, anh đã mô tả
phương pháp tiếp cận nhịp nhàng của mình khi lập kế hoạch làm việc sâu là
“năng suất cao và không cảm thấy tội lỗi”. Anh đặt lộ trình viết bốn đến
năm trang báo cáo mỗi ngày và có thể phác thảo các chương của luận án
với tốc độ hai hoặc ba tuần một chương: Một năng suất phi thường đối với
một người làm việc toàn thời gian. Anh kết luận: “Ai nói rằng tôi không thể
sung sức như vậy? Tại sao không phải là tôi chứ?”
Triết lý nhịp nhàng mang đến sự tương phản thú vị so với triết lý phương
thức đôi. Những người theo triết lý nhịp nhàng có thể không đạt được mức
độ tư duy sâu mạnh mẽ nhất mà những người theo triết lý phương phức đôi
thường tìm kiếm trong những lần tập trung suốt ngày dài. Tuy nhiên, đổi lại
thì cách tiếp cận này lại hiệu quả hơn với bản chất con người. Bằng cách hỗ
trợ làm việc sâu thông qua những thói quen vững chắc, thứ hẳn bạn ít nhiều
