Nghệ ỷ vào tài bắn cung, cũng tác uy tác phúc, chỉ mải mê chơi bời săn bắn
như Thái Khang, giao hết chính sự quốc gia cho người thân tín là Hàn Tróc.
Hàn Tróc có âm mưu riêng, ngấm ngầm mua chuộc lòng người. Một lần,
Hậu Nghệ đi săn về, bị Hàn Tróc sai người đến giết đi. Giết Hậu Nghệ rồi,
Hàn Tróc cướp ngôi. Vì sợ tộc Hạ tranh đoạt, Hàn Tróc liền tìm cách bắn
giết Tướng, con của Trọng Khang. Tướng chạy đến đâu cũng bị Hàn Tróc
sai người đuổi tới đó. Cuối cùng, Hàn Tróc bắt và giết được Tướng. Lúc đó,
vợ Tướng đang có mang, bị Hàn Tróc lùng bắt gắt gao quá, liền trốn về nhà
mẹ đẻ ở bộ lạc Hữu Trưng, sinh được một con trai, đặt tên là Thiếu Khang.
Khi Thiếu Khang lớn lên, làm nghề chăn nuôi gia súc cho nhà họ
ngoại. Nghe tin, Hàn Tróc lại sai người lùng bắt, Thiếu Khang phải trốn
đến chỗ con cháu của Thuấn là Hữu Ngu.
Thiếu Khang lớn lên trong hoàn cảnh gian khổ nên rèn luyện được sức
khỏe và tài năng. Ông chiêu tập được nhiều người ở họ Hữu Ngu, bắt đầu
tổ chức được đội ngũ. Sau đó, nhờ sự giúp đỡ của các đại thần và các bộ lạc
trung thành với nhà Hạ, đã tổ chức đánh lại Hàn Tróc, giành lại được ngôi
vua.
Triều Hạ từ Thái Khang đến Thiếu Khang, trải qua khoảng 100 năm
hỗn chiến mới khôi phục được. Lịch sử gọi đó là "Thiếu Khang trung
hưng".
Thiếu Khang diệt được Hàn Tróc, nhưng cuộc đấu tranh giữa tộc Hạ
và tộc Di vẫn chưa kết thúc. Tộc Di có nhiều xạ thủ giỏi, cung tên của họ
rất lợi hại. Sau, con của Thiếu Khang là Trữ nối ngôi, phát minh ra được
một loại áo chống được tên gọi là giáp, nên đã chiến thắng được tộc Di.
Thế lực triều Hạ lại phát triển sang phía đông.