Mặc dù còn đang tranh luận về kiến thức dinh dưỡng nhưng các phương
pháp giảm cân nhanh là những phương pháp thuận mã vì nó đem đến cho
người thực hiện thứ gì đó để hòa nhập. Bắt đầu thực hiện phương pháp
giảm cân Atkins hay South Beach có phần giống với việc tham gia một câu
lạc bộ với số lượng thành viên đông đảo. Những phương pháp giảm cân
này là những phương pháp phổ biến nhất, chúng là chủ đề cho những cuộc
hàn huyên trong bếp, khi xếp hàng ở siêu thị, tiệm cà phê và những bữa tiệc
cocktail trên khắp cả nước. Những người thực hiện các phương pháp giảm
cân này có thể “hòa nhập” vào nhóm những người đang giảm cân, bằng chế
độ ăn kiêng này, cho họ cảm giác được kết nối. Tất nhiên, các phương pháp
giảm cân này không có giá trị lâu dài vì chúng không giải quyết được
những căn nguyên ban đầu khiến người ta thoát ly. Như mật mã đã chỉ ra
cho chúng ta, tăng cường tinh bột là một giải pháp; ăn nhiều mì sợi hiếm
khi là vấn đề thực sự.
Một công ty đã xử lý tình trạng béo phì một cách xuất sắc là Weight
Watchers. Giống như các phương pháp giảm cân nhanh, họ đem đến cho
khách hàng cảm giác là một hội viên, với những buổi gặp mặt thường
xuyên. Giống như các cuốn sách về giảm cân, họ cũng đưa ra các chế độ ăn
và những lời khuyên về dinh dưỡng. Thêm vào đó, họ tổ chức những buổi
tư vấn để giúp các thành viên giải quyết vấn đề cân nặng của mình và (mặc
dù Weight Watcher không chủ ý làm điều này) những căn nguyên khiến họ
đang thoát ly.
Phương pháp này hoàn toàn thuận mã.
Theo đuổi sự cứu rỗi
Đặt cạnh nhau, mật mã của sắc đẹp và sự béo phì đã cho chúng ta cái nhìn
sơ lược vào một điều gì đó sâu kín hơn về cách chúng ta nhìn nhận về
ngoại hình tại Mỹ. Nếu bạn xinh đẹp, như chúng ta đã biết, bạn đang thực
hiện một nhiệm vụ cao cả; nếu bạn béo, bạn đang thoát ly khỏi vai trò của
mình. Chúng ta ca tụng cái đẹp; kinh sợ cái đẹp; khát khao cái đẹp. Mặt
khác, chúng ta phân biệt đối xử với người béo và kỳ thị những người mắc
