Y học của Đại học Y bang California, nơi ông nghiên cứu về những
phản ứng sinh hóa trong cảm xúc con người.
Norman Cousins đã tìm thấy mặt phải thông qua căn bệnh mà các
bác sĩ cho là một trận chiến vô vọng để cứu sống chính mình. Qua
những nỗ lực của bản thân, ông đã làm nổi bật hiệu quả trị liệu của
những cảm xúc tích cực và mở ra khả năng biến nó thành một
phương pháp y học chính thống. Bên cạnh việc khám phá sức mạnh
chữa bệnh của tiếng cười và những cảm xúc tích cực đối với sức khỏe
chúng ta, Cousins còn để lại một bài học quan trọng cho bất cứ ai
đang phải đối mặt với những chẩn đoán bi quan, và đây cũng chính là
bài học bản năng mà những người lạc quan như Mike Jetter từng nhận
ra, đó là, mặc dù số liệu thống kê y học có thể tiết lộ những hiểu
biết sâu rộng về bản chất của một căn bệnh, nhưng chúng ta đừng
nên để những số liệu tiêu cực ấy gây hoang mang cho hy vọng hồi
phục của chính mình. Một khía cạnh mà các số liệu thống kê không
thể tính đến là hoàn cảnh và bản chất của mỗi cá nhân, và thành
công hay thất bại trong việc vượt qua bất cứ nghịch cảnh nào cũng
được khẳng định bởi cá nhân hơn là bất kỳ con số thống kê nào.
Nhận xét về toàn bộ trải nghiệm đã khiến ông thay đổi và bài học
mà ông có được từ trải nghiệm đó, Norman Cousins viết: “Tôi đã học
được rằng đừng bao giờ đánh giá thấp khả năng phục hồi trí tuệ
cũng như thể chất của con người – ngay cả trong những viễn cảnh
xem ra tồi tệ nhất. Sức sống có lẽ là sức mạnh mà chúng ta còn
hiểu biết mơ hồ nhất trên trái đất này.”
KIỂM TRA MỨC ĐỘ LẠC QUAN
“Đối với tôi, tôi là một người lạc quan – dường như tôi không
cần điều gì hơn thế nữa.”
Winston Churchill, 1874 – 1965
