Một nụ cười gượng chỉ sử dụng cơ gò má - cơ chạy từ quai hàm đến
khóe miệng. Rất dễ điều khiển cơ này, do đó nó khiến ta cảm thấy không
chân thật, như kiểu “nụ cười Pan American” (người ta gọi như vậy vì cho
rằng các tiếp viên hàng không của hãng Pan American không thực sự vui
khi phục vụ hành khách).
Một nụ cười tuyệt vời sẽ dùng cơ vòng mi. Cơ này bao quanh mắt, giúp
ta nheo mắt và tạo ra dấu chân chim. Một nụ cười chân thật được gọi là nụ
cười Duchenne, để tưởng nhớ nhà thần kinh học người Pháp Guillaume
Duchenne.
Vì vậy, khi gặp gỡ mọi người, hãy suy nghĩ tích cực, vận dụng cơ vùng
mắt, và tạo ra dấu chân chim chi chít. Và hãy gọi đó là những vết cười, nếu
bạn thích gọi theo cách đó. Và cũng vì những lợi ích từ nụ cười, chớ dùng
những phương pháp thẩm mỹ Botox và căng da mặt.
Ăn mặc ngang hàng
Chớ tin tưởng nơi nào nếu họ đòi hỏi phải có quần áo mới.
- Henry David Thoreau
Yếu tố thứ hai là cách ăn mặc. Đây là lúc ta cần bình đẳng, chứ không
chơi trội hay lép vế. Quá ăn diện thì hàm nghĩa “Tôi giàu có, nhiều quyền
lực và quan trọng hơn bạn”. Ăn bận xuề xòa thì ngụ ý “Tôi không tôn trọng
bạn. Tôi mặc theo cách mà tôi thích”. Ăn mặc ngang bằng cho thấy “Chúng
ta bình đẳng”. Lời khuyên của tôi là bạn nên kiềm chế cái tôi, không cần
