Muốn trẻ tận dụng thời gian triệt để, cách tốt nhất là để trẻ
dùng trí não, thể lực tốt nhất của mình để làm những việc quan
trọng, tốn nhiều năng lượng và thể lực nhất.
Một số bác sĩ qua quan sát đã chứng minh: Cơ thể bình
thường của con người trong một ngày có ba lần thay đổi, vì thế
đầu óc của con người vào buổi sáng và buổi tối khá linh hoạt,
buổi chiều thường ở vào trạng thái buồn ngủ, từ 6h đến 8h tối là
khoảng thời gian nhiệt độ cơ thể lên cao nhất, nhiều người cảm
thấy mệt mỏi, tinh thần học tập thấp. Vì thế, mẹ cần để trẻ học
những kiến thức khó trong thời gian có hiệu suất cao nhất,
dùng thời gian còn lại để làm những việc khác.
Gợi ý 3: Đặt thời gian biểu làm việc, nghỉ ngơi cho
trẻ
Hãy cùng trẻ thảo luận để đặt ra thời gian biểu học tập, nghỉ
ngơi cho trẻ, ví dụ 6h dậy, 7h đi học, 9h tối đi ngủ… Cần thực
hiện thời gian biểu một cách nghiêm túc, không thả lỏng cho
dù là vào thời điểm cuối tuần. Ban đầu, trẻ có thể chưa chấp
hành tốt. Ví dụ, thời gian thức dậy, đi ngủ sẽ kéo dài ra thêm,
nếu mẹ thúc giục là sẽ nổi cáu. Lúc này, mẹ không được nhượng
bộ mà càng phải nghiêm khắc với trẻ. Dần dần, trẻ sẽ có thói
quen tốt trong việc học tập và nghỉ ngơi.
Ghi chép dành cho mẹ
Tận dụng thời gian một cách hợp lí, có hiệu quả sẽ chiến
thắng thời gian, chủ động trong việc sống và học tập. Hàng
ngày, mẹ cần dạy trẻ nhận biết tầm quan trọng của thời
gian, thúc giục trẻ tận dụng thời gian hợp lí, cũng có thể đặt
thời gian biểu cho trẻ, yêu cầu trẻ nghiêm túc thực hiện.
Dần dần, trẻ sẽ hình thành thói quen tốt.
GIÚP TRẺ HÌNH THÀNH THÓI
QUEN TIẾT KIỆM
Cuộc sống ngày nay đã đủ đầy, khấm khá hơn xưa rất nhiều, nên một
số bà mẹ quan niệm rằng không còn cần phải tiết kiệm nữa. Đặc biệt là
