Trả lời: Đây là sự băn khoăn, của những người vừa muốn chữa khỏi
bệnh, vừa luyến tiếc của ngon vật lạ. Qua kinh nghiệm thực tế của
tôi và những người đã từng thực hành thấy rằng:
Ăn cơm gạo lứt muối vừng với các thực phẩm chay một thời gian
ngắn sức khỏe sẽ tốt hẳn lên; khả năng làm việc chịu đựng, tăng
tiến rõ rệt; nhiều bệnh thông thường và bệnh nan y nhanh chóng
được bình phục, khỏi hoặc, trong người luôn có cảm giác nhẹ
nhàng, thanh thản, thoải mải. Đó là điều cơ bản quan trọng nhất.
Khi trở lại chế độ ăn uống bình thường, sẽ có những xáo trộn nhỏ
như sôi bụng, bí bích... vài ngày. Chứng tỏ đường tiêu hóa của ta đã
trong sạch, cơ thể đã làm quen với chế độ ăn uống đúng, nên phản
ứng với thức ăn hỗn tạp không quân bình. Phản ứng càng mạnh
bao nhiêu, càng chứng tỏ tác dụng tốt của thời kỳ ăn theo đúng
nguyên lý Âm - Dương bấy nhiêu; càng chứng tỏ khẩu phần ăn bình
thường là không hợp lý, không đúng phép Âm - Dương.
Biết rõ điều này thì bạn có thích quay lại cách ăn tạp nham sai lầm
nghiêm trọng như cũ nữa không? Điều đó hoàn toàn tùy thuộc vào
bạn và chỉ vào bạn mà thôi!
Tuy nhiên, xin bạn yên tâm, tình trạng bí bích do trở lại cách ăn
uống theo thói cũ chỉ vài ngày là hết, cơ thể sẽ làm quen trở lại với
trạng thái lúc trước khi thực hành dưỡng sinh. Không có gì đáng lo
ngại về chuyện này cả!
Nhưng nếu đã chứng nghiệm sự siêu việt của chế độ ăn uống theo
nguyên lý Âm - Dương rồi, thì tốt nhất bạn không nên trở lại cách ăn
uống sai như cũ nữa! Đó mới là sự lựa chọn sáng suốt!
Còn như, muốn quay trở về đường cũ thì tùy bạn. Bạn chỉ có một
trong hai cách để lựa chọn: Hướng tới cuộc sống bình an, mạnh
khỏe; hoặc là đi tới bệnh tật và nấm mồ! Đó là quyền và trách nhiệm
của riêng bạn. Chẳng còn cách lựa chọn thứ ba nào khác đâu!
* Ăn uống theo nguyên lý Âm - Dương lâu ngày, nếu chẳng may ăn
phải thức ăn lạ liền bị bí bích, tiêu chảy, sốt, ói mửa hoặc dị ứng, nổi
