người khác, hoặc không biết ăn uống đúng cách... tội còn nặng hơn
gấp bội!
Các thầy thuốc Hy Lạp từ hơn 3.600 năm trước đây đã nói: “Con
người ăn quá nhiều, chỉ một phần tư số ăn vào là để nuôi sống
mình; ba phần tư còn lại là để nuôi thầy thuốc”!
Thực ra, nếu ba phần tư số thức ăn đó để nuôi thầy thuốc thì còn
đỡ, đằng này cơ thể còn bị suy sụp thậm chí nguy hiểm đến tính
mạng thì đó là điều vô lý, dại khờ hết chỗ nói!
Tích lũy dư thừa chất dinh dưỡng trong cơ thể chính là tích lũy tử
thần!
Delgado, nhà tâm lý học nổi tiếng đã tiến hành thí nghiệm và ông vô
cùng ngạc nhiên khi những con chuột chỉ ăn mỗi ngày một bữa có
tuổi thọ gấp đôi những con ăn hai bữa mỗi ngày, ông còn ngạc
nhiên hơn khi nhận thấy người nào càng ăn ít tuổi thọ càng cao.
Ngược lại, càng ăn nhiều tuổi thọ càng rút ngắn lại!
Từ đó, Delgado đi đến kết luận: Con người chỉ nên ăn mỗi ngày một
bữa là đủ. Ăn nhiều chỉ chất thêm gánh nặng cho bộ máy tiêu hóa,
từ đó cuộc đời bị rút ngắn lại! Những người ăn năm bữa một ngày...
thì Y tế sẽ không cho phép họ chết, nhưng cũng không thể cứu cho
họ sống được! Họ trong trạng thái sống dở chết dở. Sống cũng như
đã chết!
• Tôi đã đọc ở một tài liệu nào đó, có kể câu chuyện: Một nhà báo
phỏng vấn cụ bà sống trên 100 tuổi: “Vì sao cụ sống thọ và minh
mẫn thế”? Cụ hồn nhiên trả lời: “Chẳng giấu gì ông, nói ra thì xấu hổ
lắm! Dân vùng chúng tôi quá nghèo, quanh năm chẳng được ăn
bữa nào no nên mới sống lâu!”. Khi nhà báo hỏi thăm về sức khỏe,
cụ liền đứng dậy, đeo gùi lên lưng và nói: “Mời ông đi cùng tôi!”. Rồi
cụ leo thoăn thoắt lên núi để hái thuốc... Nhà báo đi sau, mệt thở
hổn hển, không thể nào theo kịp!
• Đến vùng Lương Sơn (Hà Tĩnh), tham quan những cơ sở nuôi
hươu sao (loại động vật bán thuần hóa), tôi vô cùng ngạc nhiên:
Những con hươu sao đực to như con bò mộng, thế mà mỗi ngày chỉ
