giá của bạn về mọi thứ xung quanh bạn có thể thay đổi, bởi vì dự đoán của
chúng ta thường không tương ứng với những gì thực sự xảy ra. Mấu chốt
để học tập hiệu quả là theo dõi lỗi dự đoán này: sự khác biệt giữa kết quả dự
kiến của một lựa chọn và kết quả thực sự xảy ra.
Trong trường hợp ngày hôm nay, não của tôi có một dự đoán về việc đi
công viên sẽ được thưởng như thế nào. Nếu chúng ta vô tình gặp bạn bè ở
đó và nó thậm chí còn tốt hơn tôi tưởng, điều đó làm tăng sự định giá vào
lần tới khi tôi quyết định việc tương tự. Mặt khác, nếu thay đổi này tệ hơn
và trời mưa, điều đó làm giảm sự định giá của tôi cho những lần tiếp theo.
Điều này hoạt động ra sao? Có một hệ thống cổ xưa nhỏ bé trong não có
nhiệm vụ cập nhật các đánh giá của bạn về thế giới. Hệ thống này được tạo
thành từ các nhóm tế bào nhỏ trong não giữa mà nói theo ngôn ngữ của
những chất dẫn truyền thần kinh gọi là dopamine.
Khi có sự không phù hợp giữa kỳ vọng và thực tế, hệ thống dopamine
trung gian này phát ra một tín hiệu đánh giá lại mức giá. Tín hiệu này nói
với phần còn lại của hệ thống rằng mọi thứ xuất hiện tốt hơn dự kiến (tăng
dopamine) hay tệ hơn (giảm dopamine). Tín hiệu báo hiệu dự báo đó cho
phép phần não còn lại điều chỉnh kỳ vọng để nó có thể sát thực hơn với thực
tế trong lần tiếp theo. Dopamine hoạt động như một bộ hiệu chỉnh lỗi: một
nhà thẩm định luôn làm việc để có được những đánh giá cập nhật nhất có
thể. Bằng cách đó, bạn có thể ưu tiên các quyết định của mình dựa trên dự
đoán tối ưu của bạn về tương lai.
