sẵn sự can đảm đó. Tất nhiên, trừ phi bạn đã được chuẩn bị trước, mọi sự
đóng kịch trên trái đất này đều có rất ít hiệu quả. Nhưng giả dụ như bạn biết
rõ bạn sẽ nói về điều gì, hãy bước ra một cách mạnh mẽ và hít thật sâu.
Trong thực tế, hãy hít một hơi thật dài khoảng 30 giây trước khi bạn bước
lên đứng trước khán thính giả của mình. Việc có thêm khí oxy sẽ giúp bạn
cảm thấy phấn chấn và can đảm hơn. Ca sỹ giọng nam cao nổi tiếng, Jean
de Reszke, đã từng nói rằng khi bạn hít một hơi thật sâu, mọi lo lắng sẽ tan
biến hết.
Ở mọi thời đại, ở mọi vùng, con người luôn ngưỡng mộ sự can đảm; vì
thế, cho dù tim bạn có đang đập liên hồi, hãy cứ bước đi thật hùng dũng,
dừng lại, đứng im như thể bạn rất yêu thích điều đó.
Hãy đứng thật thẳng người, nhìn thẳng xuống phía khán giả và nói với
mọi người một cách thật tự tin như thể mọi người dưới kia đều đang nợ tiền
của bạn vậy. Hãy tưởng tượng đúng như thế. Hãy tưởng tượng là họ tụ tập ở
đó là để xin bạn gia hạn thêm khoản nợ của họ. Tâm lý đó sẽ có lợi cho bạn.
Không nên cứ luống cuống đứng cài vào rồi lại tháo ra cúc áo của bạn,
mân mê chuỗi hạt hay cứ đưa tay dò dẫm lung tung. Nếu bạn buộc phải làm
những hành động luống cuống đó, hãy để hai tay đằng sau lưng và nắm
chúng lại với nhau để không ai có thể nhìn thấy, hoặc cứ ngọ nguậy các
ngón chân cũng được.
Như một luật chơi chung, sẽ là không hay nếu một nhà diễn thuyết đứng
nấp đằng sau đồ đạc; nhưng trong những lần đầu tiên, bạn có thể sẽ tự tin
hơn nếu đứng đằng sau một chiếc bàn hay chiếc ghế, nắm chắc chúng, hoặc
nắm chặt một đồng xu trong lòng bàn tay.
Vậy Teddy Roosevelt đã làm thế nào để phát triển tính cách can đảm và
tự tin vốn có của mình? Liệu có phải ông ấy được trời phú cho một tâm hồn
mạo hiểm và liều lĩnh? Không hoàn toàn là như vậy. Trong cuốn Hồi ký của
mình ông viết: “Tôi đã từng là một cậu bé khá ốm yếu và nhút nhát. Khi đã
là một thanh niên, lúc đầu tôi đã rất xấu hổ và thất vọng vì cái gọi là lòng
