để nói điều đó. Hãy làm như thế, và cơ hội sẽ là mười trên một để bạn có
thể làm chủ tình hình và làm chủ chính bản thân bạn.
Thứ tư: hãy luyện tập, luyện tập và luyện tập.
Điểm cuối cùng mà tôi muốn làm rõ ở đây rõ ràng là điều quan trọng
nhất. Có thể bạn đã quên hết những gì đã đọc ở trên, nhưng hãy ghi nhớ
điều này: cách đầu tiên, cách cuối cùng và cách không bao giờ thất bại để
phát triển sự tự tin trong cách nói chính là phải nói. Thật sự là mọi vấn đề
cuối cùng có thể kết luận rất đơn giản nhưng hết sức cần thiết, đó là: Hãy
luyện lập, tuyện tập và luyện tập. Đó là điều kiện cần cho tất cả, “không có
nó sẽ chẳng có gì”.
Roosevelt đã từng cảnh báo: “Bất cứ người nào khi mới bắt đầu cũng có
khuynh hướng nóng vội. Đó là tình trạng do bị kích động nên dẫn đến tình
trạng cực kỳ lo lắng, cảm giác này khác với cảm giác rụt rè, sợ hãi. Điều
này có thể ảnh hưởng đến người nói trong lần đầu tiên phải nói trước đám
đông khán giả như thể lần đầu tiên đi chiến đấu vậy. Cái thực sự người đó
cần lúc bấy giờ không phải là lòng can đảm mà là sự kiểm soát cảm xúc, là
sự bình tĩnh. Điều này chỉ có được thông qua luyện tập thực tế. Anh ta,
bằng thói quen và tập luyện thường xuyên việc tự kiểm soát bản thân, phải
đặt mọi cảm xúc trong tầm kiểm soát. Đây phần lớn là vấn đề thói quen,
theo nghĩa là sự nỗ lực và luyện tập không ngừng của năng lực ý chí. Nếu
người đó có đúng sở trường, anh ta sẽ ngày càng mạnh hơn thông qua mỗi
lần luyện tập sở trường đó.
Bạn muốn thoát khỏi nỗi sợ hãi đối với khán giả. Hãy thử xem xét xem
nguồn gốc của nỗi sợ hãi đó là gì.
Theo Tiến sỹ Robinson viết trong cuốn “The Mind in the Making” như
sau: “Nỗi sợ hãi bắt nguồn từ sự thiếu hiểu biết và sự không chắc chắn”.
Hay nói một cách khác, sợ hãi là kết quả của sự thiếu tự tin.
Vậy điều gì gây ra điều này? Đó là kết quả của việc bạn không biết thực
sự bạn có thể làm được những gì. Và suy nghĩ này lại bắt nguồn từ việc bạn
thiếu kinh nghiệm. Khi bạn đã đạt được nhiều thành công, nỗi sợ hãi sẽ biến
