Sự từ chối là một kỹ năng sống quan trọng và cốt yếu. Không một
ai lại muốn bị mắc kẹt trong một mối quan hệ không mang lại hạnh
phúc. Không ai muốn bị mắc kẹt với một công việc mà mình căm ghét
và không tin vào nó. Không ai muốn cảm thấy rằng họ không thể nói
ra điều mình thật sự muốn nói.
Nhưng mọi người vẫn lựa chọn những điều này. Mọi lúc.
Thành thực là niềm khao khát tự nhiên của con người. Nhưng một
phần của việc sở hữu tính trung thực trong cuộc đời chúng ta là thoải
mái với việc nói và nghe từ “không.” Theo đó, sự từ chối thực sự
khiến cho các mối quan hệ của ta trở nên tốt đẹp hơn và đời sống tình
cảm của ta lành mạnh hơn.