Nó là phương pháp sống thực sự mà tôi đã đúc rút được từ chính
cuộc đời mình. Từ khi tôi bị ném ra biển đời dữ dội năm 10 tuổi, phải
chiến đấu để đứng lên từ đáy sâu của nghèo đói, bệnh tật, phải bươn
chải, lặn lội trong suốt 50 năm cuộc đời để rồi cuối cùng đã có
được cuộc sống thực sự tự do và hạnh phúc. Nó là phương pháp
sống thực sự đã được hàng trăm ngàn người yêu quý và ngay cả hiện
nay, trong những điều kiện vô cùng khắc nghiệt mà không ai trên
đời có thể tưởng tượng nổi này, vẫn có hơn 30 chàng trai, cô gái đang
vui vẻ thực hành. Đây là bài học thứ nhất về phương pháp sinh hoạt
ăn uống mà các bạn trẻ nam nữ thanh thiếu niên, những người chịu
thiệt thòi trong dinh dưỡng, học tập, tu dưỡng, đang cùng tôi thực
hành trong 10 năm qua.
Đó là phương pháp luyện tập, rèn giũa nâng cao sức khỏe, trí nhớ
và năng lực phán đoán lên mức cao nhất với chi phí ăn uống chỉ
trên dưới 200.000 đồng một tháng. Đây có lẽ sẽ là phương pháp
giúp đem lại sức khỏe, trí nhớ và năng lực phán đoán cao hơn nhiều,
với chi phí thấp hơn nhiều so với mức trung bình của hơn 3 triệu
chàng trai, cô gái hiện đang tham gia lao động. Và hơn nữa, nó sẽ
giúp chúng ta có được một cuộc sống tự do, hạnh phúc. Nếu các bạn
có thắc mắc, băn khoăn gì, hay có điểm nào các bạn cho là chưa
đúng, hoặc có phương pháp nào các bạn thấy rằng tốt nhất thì tôi
rất mong các bạn liên hệ, thông báo trực tiếp với tôi theo địa chỉ ở
dưới đây. Vì cuốn sách này là sự đúc kết của 60 năm trải nghiệm
của cá nhân tôi.
Nyoichi Sakurazawa
Người đại diện
Lima Sakurazawa
Hiệp hội CI Nhật Bản
Tầng 4 Trung tâm Broadway
5-52-15 Nagano, Nagano-ku Tokyo, Japan
