NHÛÄNG ÀIÏÌU BAÅN MUÖËN BIÏËT VÏÌ HOAÅT ÀÖÅNG GIÚÁI TÑNH NHÛNG NGAÅI HOÃI
167
http://ebooks.vdcmedia.com
Rêët may laâ vúái caách söëng húåp lyá, vúái viïåc àiïìu trõ bùçng thuöëc
men vaâ sûå saáng suöët vïì tinh thêìn, ngûúâi àaân öng coá thïí traánh àûúåc
nhûäng nöîi khöën khöí cuãa giai àoaån maän kinh.
Laâm sao anh ta coá thïí traánh àûúåc?
Caách àún giaãn nhêët vaâ trûåc tiïëp nhêët laâ thûåc hiïån möåt
chûúng trònh höìi phuåc sinh hoaåt tònh duåc. Vúái sûå trúå giuáp cuãa möåt
baác sô hoùåc nhaâ têm lyá bïånh hoåc taâi ba, nhûäng kïët quaã àem laåi coá
thïí laâm cho baån phaãi ngaåc nhiïn.
Bûúác àêìu tiïn laâ àaão ngûúåc nhûäng thay àöíi vïì cú thïí cuãa tuöíi
trung niïn. Àêìu tiïn laâ giaãm cên. Viïåc naây caãi thiïån bïì ngoaâi, tùng
sûå hêëp dêîn vïì tònh duåc vaâ tñnh tûå tin cuãa ngûúâi àaân öng, àöìng thúâi
caãi thiïån sûác khoãe cuãa anh ta möåt caách àaáng kïí.
Cöng viïåc tiïëp theo nhùçm vaâo caác tuyïën nöåi tiïët, cuå thïí laâ böí
sung testosterone. Ngoaâi viïåc kiïím soaát chûác nùng tònh duåc, hooác
mön naây coân giuáp ngùn ngûâa sûå tùng troång, caãi thiïån traång thaái
tinh thêìn cuãa nam giúái. Tuy nhiïn, viïåc duâng noá phaãi coá sûå giaám
saát nghiïm ngùåt cuãa baác sô, nïëu khöng seä gêy ra rêët nhiïìu töín haåi
cho ngûúâi duâng.
Tuyïën thûá hai cêìn àûúåc lûu têm laâ tuyïën giaáp traång. Àêy laâ
maáy àiïìu hoâa nhiïåt cuãa cú thïí, àiïìu khiïín nhõp àöå àöët chaáy thûác
ùn. Nïëu tuyïën giaáp traång hoaåt àöång keám, möåt lûúång lúán thûác ùn bõ
biïën thaânh múä. Khi cú thïí giaâ ài, caác tïë baâo cuãa tuyïën giaáp traång
cuäng giaâ ài theo, toaân böå nhõp àöå hoaåt àöång cuãa cú thïí chêåm laåi. Sûå
húâ hûäng, trò àöån, chaán chûúâng vaâ beáo phò bùæt àêìu xuêët hiïån. Nïëu
nhûäng triïåu chûáng naây laâ do sûå suy nhûúåc tuyïën giaáp traång gêy ra,
viïåc böí sung hùçng ngaây möåt lûúång nhoã hooác mön seä àem laåi hiïåu
quaã khöng ngúâ. Nùng lûåc cuä chaåy aâo trúã laåi; giöëng nhû möåt chiïëc
àöìng höì chaåy ngûúåc chiïìu, bïånh nhên coá veã vaâ caãm thêëy nhû mònh
àang lêëy laåi tuöíi xuên.
Möåt tuyïën nöåi tiïët khaác cuäng cêìn àûúåc quan têm àïën trong
giai àoaån maän kinh úã àaân öng, àoá laâ tuyïën thûúång thêån. Saãn phêím
quan troång nhêët cuãa tuyïën naây àöëi vúái àaân öng laâ cortisone.
Nùm thaáng tröi qua, caác cú quan trong cú thïí bõ thêm nhêåp
búãi caác mö nöëi hoùåc mö seåo, khiïën khaã nùng hoaåt àöång suy giaãm.
Viïåc böí sung cortisone giuáp chöëng laåi caác mö seåo vaâ tònh traång mêët
