Trong cuốn Tiến lên phía trước (Get Ahead) của Vanda
North và Tony Buzan, các tác giả đã đề nghị sử dụng Bản đồ Tâm
trí khi cần đào sâu suy nghĩ về một đề tài, một kỹ thuật mà họ gọi
là “Sự nở hoa của bộ não”. Như các tác giả này nói: “Nó cho phép một
sự bừng nở vĩ đại, nở hoa, liên tưởng, kết nối và sự nở hoa của các
tư duy, ý tưởng và dữ kiện, được nắm bắt trong vẻ đẹp rực rỡ của
chùm hoa đó”. Những quy tắc dành cho Bản đồ Tâm trí được đưa
ra như sau:
Cách hình thành Bản đồ Tâm trí:
1. Lấy một tờ giấy trắng khổ vừa hoặc lớn và đặt chúng theo
chiều ngang.
2. Bắt đầu ở ngay chính giữa trang giấy bằng một hình ảnh
trung tâm trình bày theo ý bạn về chủ đề mà bạn đang muốn
viết/suy nghĩ. Sử dụng ít nhất 3 màu sắc trong hình ảnh này.
3. Những chủ đề chính xung quanh hình ảnh trung tâm
giống như những tiêu đề của các chương trong một cuốn sách.
Viết các từ và đặt chúng lên trên các dòng kẻ có độ dài bằng nhau.
Các đường trung tâm có thể là đường cong và trông tự nhiên... giống
như những cành cây đâm nhánh từ thân cây.
4. Bắt đầu thêm vào cấp độ tư duy thứ hai. Những từ ngữ
hay hình ảnh này được kết nối với cành chính đã tạo ra chúng.
Những đường này nối với cành và trông mảnh hơn.
5. Thêm cấp độ thứ ba hoặc thứ tư về dữ liệu, khi những suy
nghĩ đến với bạn. Hãy sử dụng hình ảnh càng nhiều càng tốt. Hãy
để những suy nghĩ đến với bạn một cách tự do, có nghĩa là bạn “nhảy
nhót qua lại” trên Bản đồ Tâm trí khi nối kết các liên tưởng trong
đầu bạn.