Bước 1- Trong bài kế tiếp phân phát những dải băng với đủ 7
màu sắc của cầu vồng. Bây giờ tất cả các em đều là những công
chúa và hoàng tử đến từ nhiều vương quốc khác nhau. Đề nghị
các em chào hỏi mọi người qua ánh mắt, thái độ và hành vi của
mình. Thảo luận về những cảm xúc và nhận thức của các em.
Bước 2 - Vào cuối buổi học, thực hành bài thư giãn Ngôi sao
Tôn trọng.
Bài thực hành thư giãn – Ngôi sao Tôn trọng
Hãy suy nghĩ về các ngôi sao... và hình dung chính chúng ta
cũng giống các ngôi sao đó. Chúng thật đẹp trên bầu trời, chúng
nhấp nháy và tỏa sáng... Chúng bình yên và thanh thản biết bao...
rất tĩnh mịch... Hãy thư giãn ngón chân và chân... thư giãn bụng...
và vai... thư giãn cánh tay... và khuôn mặt... Cảm giác thật an
toàn... cho phép một ánh sáng bình yên dịu êm bao quanh em...
Trong lòng em trông giống như một ngôi sao nhỏ đẹp đẽ... em thật
đáng yêu và giỏi giang... em chính là em... Mỗi một người mang
đến cho thế giới này những phẩm chất đặc biệt... em thật có giá
trị... Em là ngôi sao của lòng tôn trọng... Hãy để mình tĩnh lặng và
bình yên trong lòng... tập trung... em đang tập trung... đầy lòng
tôn trọng... thỏa mãn... Chậm rãi đưa tâm trí quay trở về lớp học.
Bài học 7
Bước 1- Học sinh vẫn tiếp tục đeo những dải băng tay màu sắc
khác nhau. Tuy nhiên, hãy bảo các em rằng màu xanh da trời có
nghĩa là các em là những người được đào tạo tốt nhất, màu xanh lá
cây tức là các em là những chuyên gia chăm chỉ nhất, màu tím có
