Thứ hai, hãy liên hệ điều bạn muốn ghi nhớ với một vật thể, một
cái tên hay một nơi mà bạn quen thuộc và có thể gợi nhớ nhanh
chóng. Chẳng hạn: bạn có thể liên hệ đến quê nhà của mình, mẹ của
mình hoặc một người bạn thân…
Thứ ba, hãy lặp đi lặp lại điều bạn muốn ghi nhớ một cách tập
trung. Lý do hầu hết chúng ta đều không thể ghi nhớ được tên của
người khác chính là do chúng ta không chủ động nhắc lại nhiều
lần tên người đó trong lần gặp đầu tiên. Khi được giới thiệu với
một người mà bạn mong muốn nhớ tên, hãy dừng lại và lặp lại tên
của họ từ hai đến ba lần và chắc rằng bạn ấn tượng cũng như
hiểu đúng tên của họ.
Bạn hoàn toàn có thể rèn luyện để có một trí nhớ tốt theo cách
giống như nhà nhiếp ảnh canh chỉnh tấm kính ảnh để thu được
từng đường nét, độ sáng và mỗi chi tiết của bức ảnh; chỉ khác là bạn
không làm việc với máy ảnh mà tập trung xử lý thông qua lăng kính
của tiềm thức.
Có rất nhiều phương pháp để rèn luyện trí nhớ, gồm cả những
cách thức phức tạp và đòi hỏi thời gian rèn luyện dài. Tuy nhiên, chỉ
cần nắm vững một số nguyên tắc cơ bản giúp rèn luyện bộ não,
bạn sẽ sớm sở hữu một trí nhớ phi thường. Để làm được điều này,
bạn không nhất thiết phải tuân thủ nghiêm ngặt các công thức
cứng nhắc mà hãy tự sáng tạo cho mình một phương pháp riêng.
Một số người đã rèn luyện trí nhớ thành công chỉ bằng cách kiên
trì vận dụng nguyên tắc tập trung.
Các công thức và quy tắc luôn khiến chúng ta phải lúng túng.
Cách tốt nhất chính là bạn hiểu rõ một vài nguyên tắc cơ bản giúp
rèn luyện trí nhớ và tư duy, sau đó bạn vận dụng theo cách riêng của
mình. Câu chuyện sau đây minh họa cho một phương pháp đơn giản
giúp rèn luyện trí nhớ thành công.
