Những tâm tình cô đơn
64
một góc độ tích cực xây dựng, loại trừ được tâm trạng
bực dọc, bất mãn vốn luôn làm cho mọi việc trở nên tồi
tệ hơn.
Những người quanh ta bao giờ cũng là những tấm
gương phản chiếu giúp ta soi rọi được nội tâm của
chính mình theo nhiều cách khác nhau.
Trước hết, vì bản thân ta cũng là một con người,
nên qua việc nhận biết những biểu hiện của người
khác chúng ta cũng nhận biết được chính bản thân
mình. Chẳng hạn, thật khó khăn để chúng ta có thể
quan sát được biểu hiện giận dữ của chính bản thân
mình, vì mỗi khi nổi giận thì hầu như ta không thể có
đủ bình tĩnh và sáng suốt để làm được điều đó. Tuy
nhiên, ta hoàn toàn có thể quan sát cơn giận của một
người khác biểu lộ ra như thế nào và qua đó hiểu được
cơn giận của chính bản thân mình. Tương tự như vậy,
chúng ta có thể hiểu được những tình cảm yêu, ghét,
giận, hờn, buồn, vui... được biểu lộ ra bên ngoài như
thế nào, nhờ vào sự tiếp xúc, quan sát người khác.
Ngoài ra, việc giao tiếp với người khác giúp chúng
ta có thể hiểu được chính bản thân mình thông qua
những phản ứng của người khác. Vì phản ứng của
người khác đối với ta như thế nào đều là do cung cách
