mà anh ta không được chuẩn bị. Điều gì sẽ xảy ra? Anh ta chỉ cần thoải mái
“chấp nhận” sự kiện đó.
Tôi sẽ cho các bạn một thí dụ: bạn phải bước vào một căn phòng có
nhiều người lạ mà không được chuẩn bị trước và cả trăm cặp mắt đang
chăm chú nhìn vào bạn.
Nếu bạn là người bình thường:
a) vì đây là một tình huống bất ngờ, bạn đứng lại để xem xét tình
hình.
b) bạn quyết định ngay và cẩn thận bước vào.
c) khi làm điều đó, bạn dần dần và sau đó mau chóng hơn thích nghi
với tình hình:
d) sau vài phút bạn hành động hết sức thoải mái, không sợ sệt,
không cảm xúc, không có thái độ khiêu khích hay cứng đờ.
e) bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi và hồi hợp. Công việc này không
làm cho bạn phải tốn nhiều năng lượng. Nó đã được thực hiện và kết thúc.
Nó được hòa nhập vào các tình huống khác tạo thành nhân cách của bạn.
Nếu bạn là người không bình thường: (chẳng hạn là nhút nhát, bị
dồn nén, co cúm, hung hãn, v.v…)
a) bởi vì tình hình này bất ngờ và quá mới lạ, nên bạn đứng lại.
b) bạn liền bị “khớp” và phải chịu một phong tỏa cảm xúc.
c) nỗi sợ và xúc động xuất hiện.
d) hoặc bạn cứng người ra đó, hoặc bỏ chạy hoặc tấn công.
e) như thế bạn sẽ mệt mỏi. Hành động này làm tiêu hao sức lực. Vả
lại hành động này chưa kết thúc. Thật vậy, có thể bạn đang nghiền ngẫm sự
thích nghi bất thành của mình, làm tăng thêm mặc cảm tự ti, càng lo sợ hơn
nữa, bị ám sợ, oán hận, v.v…
Sự bình thường và bất thường trong đời
sống hàng ngày.
