PHẬT PHÁP CHO MỌI NGƯỜI - Trang 140

Từ khi trở thành mẹ, tôi đã nhìn lại gần như tất cả quá trình tu tập của
mình. Sự khác biệt bây giờ là tôi nhấn mạnh vào sự tỉnh thức một cách thư
giãn – thư giãn nhưng ý thức rất rõ ràng. Quá trình tu tập của tôi là tỉnh
thức và chánh niệm, dựa trên an chỉ định. Định có thể làm cho tôi thấy rất
tuyệt vời, nhưng nó cũng vô thường. Người bám víu vào cảm giác diệu kỳ
này sẽ thất vọng khi họ không thể mang nó vào trong đời sống hằng ngày.
Hiện tại tôi khuyên các thiền sinh của mình thư giãn trong từng phút giây,
hơn là cố gắng quá sức, điều đó khiến cho việc tu tập trở nên dễ dàng hơn.
Sau mỗi khóa tu tập, họ không còn phản ứng như thể mới vừa được giải
thoát khỏi tù ngục.

Phật pháp cần phải uyển chuyển và không loại trừ một ai. Nếu Phật pháp
chỉ dành cho người tu, cho những người độc thân, hay có gia đình nhưng
không vướng bận, có khả năng gửi con ở nhà trẻ hay con cái đã lớn, thì thật
nguy hại. Tôn giáo đó chỉ có hình thức. Dầu đã có bao người nữ giác ngộ
trước chúng ta, dầu đã có bao vị được nhắc đến trong các kinh điển, bao
nhiêu vị đã được kính trọng, nhưng trừ khi giáo lý đó có thể áp dụng vào
trong xã hội, nếu không nó cũng trở thành vô ích.

(Trích dịch từ Mothering & Meditation, Buddhism Through American
Women’s Eyes, NXB Snow Lion, 1995)