thận kiểm soát sự phát triển của mình với chính niệm. Nếu người này để ý
với chánh niệm và thấy rằng dù cho cố gắng với sự thực tập thiền, họ vẫn
không thay đổi được gì cho cuộc sống hiện tại của họ, họ không có được sự
an bình nội tại hoặc đối với những người chung quanh, họ cũng không có
sự liên hệ tốt đẹp hơn, như vậy có nghĩa là có gì không ổn.
Vì thế nên ngưng tập thiền trong một thời gian, và trong lúc này nên tìm
những tài liệu xác thực, tốt nhất là gặp một vị thiền sư có kinh nghiệm, và
nên để ý đến những vấn đề đạo đức chưa được hoá giải, nếu không thì tâm
thức khó lòng mà phát triển được; và nên cố gắng sống đời sống giới hạnh
căn bản của người Phật tử. Con đường thực tập của Trung Đạo sẽ không có
tiến triển nếu một người xao lãng những vấn đề căn bản đạo đức.
Mỹ Thanh
(Trích dịch theo PRACTICAL ADVICE FOR MEDITATORS, Buddhism
Explained, NXB The Social Science Press, Thái lan, Phya Thai Road,
Chula soi 2, Bangkok).
