nhiều tác giả
Phật Pháp cho mọi người
Dịch giả: Diệu Ngộ - Mỹ Thanh & Diệu Liên - Lý Thu Linh
15 ĐỐI TRỊ CÁC UẾ NHIỄM DẦU HẮC
Upasika Kee Nanayon
Cư sĩ Upasika Kee Nanayon (1901-1978) là một trong những nữ giảng sư
nổi tiếng của Thái Lan ở thế kỷ 20 này. Bà cũng là tác giả của nhiều tập
thơ nổi tiếng. Năm 1945, bà thành lập một trung tâm Thiền nhỏ trong vùng
núi ngoại ô Bangkok. Phật tử từ khắp nơi trên đất nước Thái Lan tụ về đó
để nghe bà giảng pháp, cho đến khi bà mất năm 1978. Bài giảng này được
trích dịch từ quyển An Entangled Knowing: The Teaching of a Thai
Buddhist Lay Woman. Bài này do Tỳ kheo Thanissaro dịch từ tiếng Thái
sang tiếng Anh.
--------------
Dầu biết tu tập, ta vẫn thường bị sa ngã vì các cảm thọ của mình. Xét dưới
nhiều khía cạnh, các cảm thọ chỉ là ảo tưởng. Chúng vô thường, không xác
thực. Thay vì mang đến cho ta sự tự tại, chúng chỉ khiến ta thêm căng thẳng
- vậy mà ta vẫn bám víu vào chúng. Hãy suy gẫm cho thấu đáo về sự bám
víu vào thọ ấm này của chúng ta. Đôi khi chúng ta phải trải nghiệm với
những khổ đau dường như vượt quá sức chịu đựng của mình. Khi các cảm
giác đau đớn, khó chịu dấy khởi, tâm ta sẽ phản ứng ngay vì nó không thích
sự đau đớn, khó chịu. Nhưng khi sự đau đớn đó biến thành dể chịu thì tâm
chấp nhận, ưa thích điều đó. Vì thế tâm tiếp tục chạy tìm các cảm thọ thoải
mái, dễ chịu, dầu như ta đã biết, cảm thọ luôn biến đổi, gây căng thẳng, và
không thật sự là của ta. Nhưng tâm không biết được điều đó, nó chỉ biết
đến sự dễ chịu của các cảm thọ, và nó đòi hỏi được có thêm. Hãy quán sát
thêm xem các cảm thọ đã dấy khởi trong lòng ta bao ham muốn. Vì ta
muốn luôn có được các lạc thọ, nên lòng ham muốn luôn lôi cuốn, rót bên
tai những lời khuyến khích. Nhưng nếu ta có thể diệt trừ được lòng ham
muốn các cảm thọ, thì đó chính là con đường dẫn tới Niết bàn.
